山岡家 醤油ネギチャーシュー麺のカロリーは1412kcal

公式データ 山岡家食事最終確認: 2026-08-16
エネルギー
1,412kcal
たんぱく質
脂質
炭水化物
食塩相当量

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

山岡家の食事35品中軽いほうから23位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安超え · 1日の64%

最終確認: 2026-08-16

栄養バランスの形

山岡家でこれより軽い食事

醤油ネギチャーシュー麺にサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品のkcal合計
いちばん軽いサイドコーン401,452 kcal
いちばん重いサイドライス4701,882 kcal

同じ山岡家のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方(詳しく)

  • 山岡家の食事35品の中で、カロリーが低いほうから23番目です(軽いほうから66%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの64%にあたります。
  • 麺類の食事メニューの平均698kcalより714kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると831kcal重い数字です。

関連する読み物

アレルゲン(山岡家の公式表より)

含む小麦ごま大豆豚肉
含む可能性そば

このカロリーを消費するには

ウォーキング
384
ジョギング
192
自転車
245
水泳
168

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
味噌チャーシュー麺1,402
塩ネギチャーシュー麺1,427
塩チャーシュー麺1,383
味噌ネギチャーシュー麺1,446
特製味噌ネギラーメン1,377
醤油チャーシュー麺1,369
辛味噌チャーシュー麺1,474
味噌つけ麺1,483

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「醤油ネギチャーシュー麺」の栄養成分は山岡家が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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