ベーカリーレストランC いちごチョコパフェのカロリーは304kcal

✓ 公式データベーカリーレストランCデザート最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ベーカリーレストランCのデザート53品中軽いほうから30位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 29%

C 65%

ベーカリーレストランCでこれより軽い「パフェ」

ほかのチェーンの「パフェ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
チョコレートパフェ	七輪房	304	4.1	13	43.2	0.2
ぽちシューとプリンのキャラメルパフェ	安楽亭	305	4.2	17	33.8	0.3
ゴールデン×チュロミセスの推しドパフェ	ミスタードーナツ	307	3.8	14	41.5	0.6
いちごヨーグルトパフェ	チーズ&ドリア.スイーツ	300	5.5	12	43.2	0.5
【店舗限定】キッズパフェ	上島珈琲店	308	—	—	—	—
いちごのグラスパフェ	高倉町珈琲	300	3.1	14.9	39.8	0.2

ウォーキング

83分

ジョギング

41分

自転車

53分

水泳

36分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
いちごミルクパフェ	302	5.1	10.5	47.3	0.3
炙りチーズケーキとバナーヌキャラメル	308	3.8	17.6	35.1	0.1
レモン牛乳フレンチサンドホイップ＆ゼリー	312	9.7	6.8	51	0.9
メロンパン	316	7.2	7.2	55.5	0.4
キューブパンプリン	288	5.3	8.7	47.3	0.5
あんパン	288	7.1	2.8	58.6	0.4
ドーナッツ・ホイップクリーム	321	4.9	16.1	39.1	0.5
ソルトショコラデニッシュ	284	5.3	13.6	35.2	0.7

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
もっちりおやき３種の信州きのこ	セブン-イレブン	304	6.6	10.7	47.2	1.4
チリハンバーグステーキ	nosh	304	20.8	15.5	—	2.1
焼とうもろこしのクリームグラタン	ファミリーマート	304	12.8	8.2	46.4	2.7
(ソースのみ、麺なし)エビとブロッコリーのペペロンチーノ～レモンバター風味～	ジョリーパスタ	304	9.4	25	10.3	3.2
ＴＯウインナー5種盛	得得	304	—	—	—	2
ベーコンのロティとカマンベールチーズガーデンスタイル	ベーカリーレストランサンマルク	304	10.5	18.9	24.5	2.4
照りマヨチキン	食宅便	304	18.3	16	23.2	1.9
クレミア	エクセルシオールカフェ	304	5.9	18	29.5	0.3

「いちごチョコパフェ」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。