山岡家 塩チャーシュー麺のカロリーは1383kcal
山岡家- エネルギー
- 1,383kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
山岡家の食事35品中軽いほうから21位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の63%
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
この数字の読み方（詳しく）
- 山岡家の食事35品の中で、カロリーが低いほうから21番目です（軽いほうから60%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの63%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより685kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると802kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（山岡家の公式表より）
含む小麦卵ごま大豆鶏肉豚肉
含む可能性そば乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
376分
ジョギング
188分
自転車
239分
水泳
165分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 特製味噌ネギラーメン | 1,377 | — | — | — | — |
| 醤油チャーシュー麺 | 1,369 | — | — | — | — |
| 味噌チャーシュー麺 | 1,402 | — | — | — | — |
| 醤油ネギチャーシュー麺 | 1,412 | — | — | — | — |
| 塩ネギチャーシュー麺 | 1,427 | — | — | — | — |
| 特製味噌ラーメン | 1,334 | — | — | — | — |
| 味噌ネギチャーシュー麺 | 1,446 | — | — | — | — |
| 辛味噌ネギラーメン | 1,311 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 野菜たっぷりタンメン＋やきとり丼＋餃子3個セット | 日高屋 | 1,382 | — | — | — | 10.9 |
| 【大盛】やりいかと香味野菜のガーリックトマトソース | 鎌倉パスタ | 1,384 | 41.6 | 49.3 | 181.5 | 11.8 |
| “洋食屋さんの”ナポリタンハンバーグ弁当 | トマト&オニオン | 1,384 | — | — | — | 5.9 |
| 【Ａセット】鶏マヨ炒飯 | 石焼炒飯店 | 1,384 | 40.2 | 88.2 | 102.3 | 8 |
| 枚チキンのナポリタン 大盛４５０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,381 | 49.9 | 38.2 | 210.9 | 5.8 |
| チーズうまトマハンバーグ シングル トリプル 単 定食 | 松屋 | 1,385 | — | — | — | — |
| よくばり大判から揚げ定食（大判から揚げ１枚＆ももから揚げ２コ） | とんから亭 | 1,380 | — | — | — | 7.3 |
| セレクト200ランチ | 安楽亭 | 1,380 | 38.8 | 92.8 | 105.3 | 3.6 |
「塩チャーシュー麺」の栄養成分は山岡家が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。