山岡家 醤油つけ麺のカロリーは1242kcal
山岡家- エネルギー
- 1,242kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
山岡家の食事35品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の56%
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「つけ麺」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| とんこつ魚介つけ麺定食 | 得得 | 1,240 | — | — | — | 15.7 |
| 鰹節香る濃厚つけ麺と明太子ご飯 | ジョイフル | 1,006 | 39.7 | 22.3 | 155.9 | 10.1 |
| ピリ辛とんこつつけ麺 | 日高屋 | 903 | — | — | — | 5.9 |
| 博多明太子の「牛骨スープ」つけ麺 大盛 | おだしもん | 812 | 43.1 | 17.2 | 121.4 | 8.2 |
| 鶏白湯つけ麺炭火焼き鴨肉入り | リンガーハット | 597 | 21.6 | 27.4 | 71 | 6.5 |
この数字の読み方（詳しく）
- 山岡家の食事35品の中で、カロリーが低いほうから15番目です（軽いほうから43%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの56%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより544kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると661kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（山岡家の公式表より）
含む小麦卵ごま大豆豚肉
含む可能性そば乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
338分
ジョギング
169分
自転車
215分
水泳
148分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 味噌ピリ辛ネギラーメン | 1,241 | — | — | — | — |
| 味噌ネギラーメン | 1,240 | — | — | — | — |
| 塩ピリ辛ネギラーメン | 1,222 | — | — | — | — |
| 辛味噌ラーメン | 1,267 | — | — | — | — |
| 醤油ピリ辛ネギラーメン | 1,207 | — | — | — | — |
| 醤油ネギラーメン | 1,206 | — | — | — | — |
| 味噌ラーメン | 1,196 | — | — | — | — |
| 塩ラーメン | 1,176 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ロイヤルホストモーニング(フライエッグ)/フレンチトースト | ロイヤルホスト | 1,242 | 42.5 | 65.6 | 119.5 | 3.6 |
| ふわとろ麻婆天津飯 | 大阪王将 | 1,242 | — | — | — | — |
| どど～ん！っと大きなミックスグリル | ジョイフル | 1,241 | 64 | 87.8 | 39.8 | 6.8 |
| 竜田揚げと辛味肉豆腐定食 | 華屋与兵衛 | 1,243 | — | — | — | 8.2 |
| でらシーフード | パスタ・デ・ココ | 1,243 | — | — | — | 8.2 |
| とんこつ魚介つけ麺定食 | 得得 | 1,240 | — | — | — | 15.7 |
| 一枚ベーコンの旨み醤油バター 大盛４５０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,240 | 45.3 | 33.5 | 190.1 | 6.9 |
| 【大盛】やりいかとほうれん草のクリームソース | 鎌倉パスタ | 1,240 | 40.3 | 42 | 164.2 | 8.3 |
「醤油つけ麺」の栄養成分は山岡家が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。