山岡家 味噌ネギラーメンのカロリーは1240kcal
山岡家- エネルギー
- 1,240kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
山岡家の食事35品中軽いほうから13位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の56%
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「ラーメン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 醤油ラーメンセット | れんげ食堂Toshu | 1,244 | — | — | — | — |
| 鶏肉と揚げ茄子のホイコーソース醤油小ラーメン付き | バーミヤン | 1,232 | — | — | — | 7.5 |
| 味噌ラーメン＋半チャーハン | 日高屋 | 1,253 | — | — | — | 9.6 |
| 満腹セット（塩ラーメン・炒飯並） | 松軒中華食堂 | 1,328 | 40.7 | 45.9 | 189.4 | 13.3 |
| 背脂たっぷり鉄鍋醤油ラーメンライス唐揚げ餃子セット | ジョイフル | 1,342 | 41.4 | 62.5 | 149.4 | 9.7 |
| コムタンラーメン | 安楽亭 | 1,089 | 25.1 | 71 | 76.9 | 7 |
この数字の読み方（詳しく）
- 山岡家の食事35品の中で、カロリーが低いほうから13番目です（軽いほうから37%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの56%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより542kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると659kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（山岡家の公式表より）
含む小麦卵ごま大豆豚肉
含む可能性そば乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
337分
ジョギング
169分
自転車
215分
水泳
148分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 味噌ピリ辛ネギラーメン | 1,241 | — | — | — | — |
| 醤油つけ麺 | 1,242 | — | — | — | — |
| 塩ピリ辛ネギラーメン | 1,222 | — | — | — | — |
| 辛味噌ラーメン | 1,267 | — | — | — | — |
| 醤油ピリ辛ネギラーメン | 1,207 | — | — | — | — |
| 醤油ネギラーメン | 1,206 | — | — | — | — |
| 味噌ラーメン | 1,196 | — | — | — | — |
| 塩ラーメン | 1,176 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【大盛】やりいかとほうれん草のクリームソース | 鎌倉パスタ | 1,240 | 40.3 | 42 | 164.2 | 8.3 |
| たらジェーノ 大盛４５０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,240 | 41.1 | 41.7 | 174.4 | 6.2 |
| とんこつ魚介つけ麺定食 | 得得 | 1,240 | — | — | — | 15.7 |
| 【特別】黄金担々セット（大） | 石焼炒飯店 | 1,239 | 34.6 | 55.8 | 144.4 | 10.5 |
| 大判チキン南蛮定食 | から好し | 1,239 | — | — | — | 7.9 |
| 牛肩ロース定食300g | 松牛 | 1,239 | 62.2 | 71.1 | 96.2 | 5.2 |
| 豚肉玉子炒め大盛りご飯のお得丼 | バーミヤン | 1,239 | — | — | — | 4.2 |
| 上うな重セット 150gセット麺 冷そば | 家族亭 | 1,239 | — | — | — | 7.2 |
「味噌ネギラーメン」の栄養成分は山岡家が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。