ウェンディーズ・ファーストキッチンクラウンバニラソフトクリームのカロリーは231kcal

✓ 公式データウェンディーズ・ファーストキッチンデザートデザート最終確認: 2026-09-04

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ウェンディーズ・ファーストキッチンのデザート18品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-04

F 36%

C 56%

ウェンディーズ・ファーストキッチンでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「ソフトクリーム」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ソフトクリーム（コーン）	濵かつ	231	5.2	10.9	28	0.3
クラウンバニラソフトクリーム	ファーストキッチン	231	—	—	—	—
ソフトクリームレギュラー	スガキヤ	233	4.7	9.4	32.5	0.4
ソフトクリーム北海道ミルク（コーン）	ドトール	226	5.1	10.8	27.1	0.2
ソフトクリーム北海道ミルク（コーン）	カフェ・レクセル	226	5.1	10.8	27.1	0.2
店舗限定プレミアムソフトクリーム（コーン）	タリーズコーヒー	241	5.4	9.8	33	0.3

ウォーキング

63分

ジョギング

31分

自転車

40分

水泳

28分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
クラウンバニラサブレカップソフトクリーム	254	5.4	11.2	32.8	0.4
ポッフェルチェ（ミニパンケーキ）７個	261	4.3	15.8	25.5	0.9
サマースカイ・クラウンバニラマンゴーパッション	188	2.5	4.8	34.8	0.2
かき氷〔いちご〕（大）	175	0	0	47.5	0.1
かき氷〔ブルーハワイ〕（大）	175	0	0	47.5	0.1
もちもちさつまいもボール	343	0.8	20.9	37.6	0.7
ミルキーフラッペストロベリー	349	1.7	10.4	62.2	0.1
ミルキーフラッペアールグレイストロベリー	352	1.9	10.4	62.7	0.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
手巻寿司ツナマヨネーズときゅうり巻	セブン-イレブン	231	4	9.1	34	1.7
えびといかの海鮮ごまだれ	nosh	231	18.4	9.4	—	2.4
照り焼きチキンピザ	鎌倉パスタ	231	11.7	4.7	35.5	2.3
ハムチーズ＆サラダサンド	タリーズコーヒー	231	8.8	10	26.6	1.9
【東京都の一部・神奈川県の一部】国産鶏むね肉と厚切りトマトゆで玉子のクラブハウスサンド	ファミリーマート	231	12.5	8.4	27.4	1.8
お茶漬のり	八剣伝	231	—	—	—	1.9
天ぷら盛り合わせ	家族亭	231	—	—	—	1.2
肉味噌揚げ茄子	松軒中華食堂	231	4.3	19.7	9.4	1.2

「クラウンバニラソフトクリーム」の栄養成分はウェンディーズ・ファーストキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。