ファーストキッチン クラウンバニラ ソフトクリームのカロリーは231kcal
ファーストキッチン- エネルギー
- 231kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ファーストキッチンのデザート9品中軽いほうから5位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%
最終確認: 2026-08-28
栄養バランスの形
ファーストキッチンでこれより軽いデザート
- かき氷〔いちご〕110kcal −121
- かき氷〔ブルーハワイ〕110kcal −121
- かき氷〔いちご〕（大）175kcal −56
ほかのチェーンの「ソフトクリーム」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| クラウンバニラ ソフトクリーム | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 231 | 4.5 | 9.4 | 32.3 | 0.4 |
| ソフトクリーム（コーン） | 濵かつ | 231 | 5.2 | 10.9 | 28 | 0.3 |
| ソフトクリーム レギュラー | スガキヤ | 233 | 4.7 | 9.4 | 32.5 | 0.4 |
| ソフトクリーム 北海道ミルク（コーン） | ドトール | 226 | 5.1 | 10.8 | 27.1 | 0.2 |
| ソフトクリーム 北海道ミルク（コーン） | カフェ・レクセル | 226 | 5.1 | 10.8 | 27.1 | 0.2 |
| 店舗限定 プレミアムソフトクリーム（コーン） | タリーズコーヒー | 241 | 5.4 | 9.8 | 33 | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- ファーストキッチンのデザート9品の中で、カロリーが低いほうから5番目です（軽いほうから56%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
63分
ジョギング
31分
自転車
40分
水泳
28分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| クラウンバニラ サブレカップソフトクリーム | 254 | — | — | — | — |
| かき氷〔いちご〕（大） | 175 | — | — | — | — |
| かき氷〔ブルーハワイ〕（大） | 175 | — | — | — | — |
| かき氷〔いちご〕 | 110 | — | — | — | — |
| かき氷〔ブルーハワイ〕 | 110 | — | — | — | — |
| クラウンバニラ ハッピーストロベリーパフェ | 376 | — | — | — | — |
| クラウンバニラ マンゴーパッション＆ピーチパフェ | 401 | — | — | — | — |
| クラウンバニラ 白玉クリームぜんざい | 434 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 手巻寿司 ツナマヨネーズときゅうり巻 | セブン-イレブン | 231 | 4 | 9.1 | 34 | 1.7 |
| えびといかの海鮮ごまだれ | nosh | 231 | 18.4 | 9.4 | — | 2.4 |
| 照り焼きチキンピザ | 鎌倉パスタ | 231 | 11.7 | 4.7 | 35.5 | 2.3 |
| ハムチーズ＆サラダサンド | タリーズコーヒー | 231 | 8.8 | 10 | 26.6 | 1.9 |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】国産鶏むね肉と厚切りトマトゆで玉子のクラブハウスサンド | ファミリーマート | 231 | 12.5 | 8.4 | 27.4 | 1.8 |
| お茶漬 のり | 八剣伝 | 231 | — | — | — | 1.9 |
| 天ぷら盛り合わせ | 家族亭 | 231 | — | — | — | 1.2 |
| 肉味噌揚げ茄子 | 松軒中華食堂 | 231 | 4.3 | 19.7 | 9.4 | 1.2 |
「クラウンバニラ ソフトクリーム」の栄養成分はファーストキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。