シャトレーゼ 【期間限定】カカオ香るスフレチーズデコレーション13cmのカロリーは1580kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 1,580kcal
- たんぱく質
- 32.6g
- 脂質
- 111.6g
- 炭水化物
- 112.1g
- 食塩相当量
- 0.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから294位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の72%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1580kcal72%
- たんぱく質32.6g40%
- 脂質111.6g180%
- 炭水化物112.1g35%
- 食塩相当量0.6g8%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いccake-dec
- ショートデコレーション12cm1,327kcal −253
- 苺デコレーション 14cm1,429kcal −151
- ケーキ・オ・ショコラ1,442kcal −138
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのデザート323品の中で、カロリーが低いほうから294番目です（軽いほうから91%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの72%、たんぱく質は目標81gの40%、脂質は62gの180%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
- 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
430分
ジョギング
215分
自転車
274分
水泳
188分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アニバーサリーショートデコレーション14cm | 1,585 | 22.3 | 106.8 | 134.4 | 0.4 |
| チョコデコレーション14cm | 1,611 | 24 | 108.4 | 137.1 | 0.6 |
| 卵と小麦粉を使用していないチョコデコレーション 14cm 1セット当たり | 1,535 | 18.9 | 98.9 | 148.8 | 1 |
| 旬ロール シャインマスカット | 1,632 | 30.7 | 109.9 | 128.2 | 0.8 |
| YATSUDOKI フレーズショート 14cm | 1,641 | 21 | 111.5 | 138.9 | 0.5 |
| ショートデコレーション14cm | 1,506 | 21.2 | 101.3 | 127.1 | 0.4 |
| 八ヶ岳南牧村契約牧場しぼりたて牛乳アイス 1500ml | 1,488 | 26.1 | 61.4 | 213.5 | 1.8 |
| アニバーサリーチョコデコレーション14cm | 1,693 | 25.2 | 114.1 | 144.6 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豚しゃぶ＆豚肩ロースガツ盛ランチ300g | 安楽亭 | 1,580 | 68.3 | 91.2 | 125.4 | 6.8 |
| ビーフハンバーグステーキ&松カルビステーキ | ステーキ屋松 | 1,579 | 50.1 | 114 | 95.2 | 3.9 |
| 天ぷら盛り合わせと上うな重セット 150gセット麺 海老天ぷらそば | 家族亭 | 1,579 | — | — | — | 10.5 |
| かつ鍋御膳 ざる トリプル | 得得 | 1,581 | — | — | — | 11.1 |
| 新・まる得スペシャルランチ（160g) | 七輪房 | 1,578 | 52.4 | 106.1 | 110.1 | 8.6 |
| まずはこれ！王道の冷やし担々 白ごま担々 大 | はなまるうどん | 1,582 | — | — | — | — |
| えびとブロッコリーのアヒージョ風ピザ Mサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,577 | — | — | — | — |
| にんにく明太マヨキムチ牛丼 メガ | すき家 | 1,583 | 58.2 | 78.9 | 160.6 | 8.4 |
「【期間限定】カカオ香るスフレチーズデコレーション13cm」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。