ローソン ブルボン つぶじゃりグミ いちご味のカロリーは200kcal
ローソン- エネルギー
- 200kcal
- たんぱく質
- 3.1g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 46.7g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ローソンのデザート108品中軽いほうから31位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー200kcal9%
- たんぱく質3.1g4%
- 脂質0.1g0%
- 炭水化物46.7g15%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ローソンでこれより軽いデザート
- コラーゲンゼリー ピーチ＆ザクロ味8kcal −192
- ひとくちバウムクーヘン スイートポテト風味31kcal −169
- やわらかソフト（ソフトスプレッド）37kcal −163
この数字の読み方（詳しく）
- ローソンのデザート108品の中で、カロリーが低いほうから31番目です（軽いほうから29%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
54分
ジョギング
27分
自転車
35分
水泳
24分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| もっちりとした白いたい焼き カスタード | 199 | 2.6 | 7.6 | 30 | 0.5 |
| ふんわりワッフル カスタード＆ホイップ | 199 | 4.1 | 9.2 | 25.3 | 0.1 |
| ごろっと1/2個分！桃のオムレット | 202 | 3.3 | 9.7 | 25.8 | 0.2 |
| たまごのとろける生プリン | 205 | 3.9 | 15.5 | 12.5 | 0.1 |
| プレミアムロールケーキ | 205 | 2.6 | 15.2 | 14.5 | 0.1 |
| ピザロール アップルカスタード | 195 | 6.1 | 5 | 32 | 1.1 |
| アールグレイミルクティーのポルボローネ | 206 | 2.5 | 12 | 22.4 | 0.1 |
| カナダ産メープルシュガーを使ったメープルポルボローネ | 208 | 2.4 | 12 | 22.9 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「ブルボン つぶじゃりグミ いちご味」の栄養成分はローソンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。