天丼てんや てんやの特上天丼（みそ汁付き）のカロリーは703kcal
天丼てんや- エネルギー
- 703kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから63位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の32%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「みそ汁」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 低温調理 厚切りローストポークステーキ（ライス・みそ汁付き） | デニーズ | 704 | 35.5 | 30.6 | 75.7 | 4.8 |
| とろサーモン丼（みそ汁・惣菜つき） | ジョナサン | 694 | — | — | — | 2.8 |
| レギュラーバーグディッシュランチ（みそ汁付） S | びっくりドンキー | 766 | — | — | — | 4.2 |
| うな丼＆から揚げ・みそ汁セット | から好し | 987 | — | — | — | 5.3 |
| ライスセット（みそ汁・小鉢付き） | 松牛 | 358 | 6.9 | 1.9 | 81 | 2.3 |
てんやの特上天丼（みそ汁付き）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 705 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 1,091 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 745 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 1,232 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから63番目です（軽いほうから31%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの32%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより49kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると122kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含むえび小麦さば大豆
含む可能性卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
191分
ジョギング
96分
自転車
122分
水泳
84分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| たれづけ大江戸天丼弁当 テイクアウト | 705 | — | — | — | — |
| てんやの上天ぷらとうどん（温） | 706 | — | — | — | — |
| 元祖てんやの天ぷらと藪そば（温） | 706 | — | — | — | — |
| 元祖てんやの天丼弁当 テイクアウト | 699 | — | — | — | — |
| 海老と活〆穴子切身の天ぷらと藪そば(冷) | 710 | — | — | — | — |
| 大江戸天ぷらと藪そば(冷) | 694 | — | — | — | — |
| 大江戸天ぷらと藪そば(温) | 714 | — | — | — | — |
| てんやの特上天ぷらと藪そば（温） | 692 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豚肩ロースランチ〈みそ醤油ダレ〉(80g) | 安楽亭 | 703 | 23 | 23.9 | 100.5 | 2.6 |
| 北海道産モッツァレラチーズとグリルベーコンのトマトクリーム | 鎌倉パスタ | 703 | 25.8 | 26.6 | 84.8 | 4.3 |
| 手付け ひれかつ弁当（3枚） | 華屋与兵衛 | 703 | — | — | — | 1.8 |
| 【ジョナ得ランチ】若鶏のグリル てりやきソース＆カキフライ（ライス付） | ジョナサン | 703 | — | — | — | 3.4 |
| おこさま煮込みハンバーグプレート（パン） | ロイヤルホスト | 703 | 27.7 | 36.5 | 65.4 | 3.3 |
| コース用：石焼魯肉飯 | 台湾小籠包 | 703 | 16.9 | 33.7 | 77.1 | 5 |
| 牛塩さば朝食 ミニ | すき家 | 703 | 28.8 | 32.9 | 71.3 | 4.9 |
| 味玉月見かつとロース御膳 | 濵かつ | 703 | 30.1 | 51.3 | 26.9 | 1.6 |
「てんやの特上天丼（みそ汁付き）」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。