天丼てんや てんやの特上天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く）のカロリーは716kcal
天丼てんや- エネルギー
- 716kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから69位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の33%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
天丼てんやでこれより軽い「天ぷら」
- 元祖てんやの天ぷら盛合わせ(1人前)337kcal −379
- 夏の天ぷら盛合わせ(1人前)341kcal −375
- 元祖てんやの天ぷら盛合わせ369kcal −347
ほかのチェーンの「天ぷら」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 天ぷら定食 150gセット麺 温うどん | 家族亭 | 714 | — | — | — | 7.6 |
| 大海老天ぷらうどんとちりめん山椒ごはん | 和食さと | 725 | — | — | — | 8.3 |
| 小北海ちらしと天ぷら御膳（そば冷） | 華屋与兵衛 | 707 | — | — | — | 7 |
| TO天ぷらそば | ゆめあん食堂 | 707 | — | — | — | 6.6 |
| 大海老天ぷらそば（並） | 杵屋 | 707 | — | — | — | 6.7 |
| 天ぷらそば | 夢庵 | 706 | — | — | — | 6.5 |
てんやの特上天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 718 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 1,104 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 758 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 1,245 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから69番目です（軽いほうから34%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの33%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより36kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると135kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含むえび小麦さば大豆
含む可能性卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
195分
ジョギング
97分
自転車
124分
水泳
85分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 元祖てんやの天丼（みそ汁付き） | 717 | — | — | — | — |
| 大江戸天ぷらと藪そば(温) | 714 | — | — | — | — |
| 野菜天ぷらと藪そば（冷） | 721 | — | — | — | — |
| 海老と活〆穴子切身の天ぷらと藪そば(冷) | 710 | — | — | — | — |
| 鶏と舞茸の天ぷらと藪そば（冷） | 724 | — | — | — | — |
| てんやの上天ぷらとうどん（温） | 706 | — | — | — | — |
| 元祖てんやの天ぷらと藪そば（温） | 706 | — | — | — | — |
| たれづけ大江戸天丼弁当 テイクアウト | 705 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| スタミナニラ玉豚丼 | セブン-イレブン | 716 | 24.6 | 28.8 | 91.7 | 3.3 |
| 国産牛上赤身ランチ（80g） | 七輪房 | 716 | 24.3 | 28 | 96.6 | 3.8 |
| 炙りトロサーモンのトマトクリーム | 鎌倉パスタ | 716 | 23.4 | 29.2 | 85.9 | 3.6 |
| 本まぐろ 大とろ小丼と二八せいろそば膳（冷） | 華屋与兵衛 | 716 | — | — | — | 6.2 |
| 【ハーフ＆ハーフ】海老×ＢＭＴ | チーズ&ドリア.スイーツ | 716 | 24.6 | 31.7 | 80.2 | 4.4 |
| ナポリタン赤 | プロント | 716 | — | — | — | — |
| 鯖の唐揚げ定食 | カラオケ館 | 716 | — | — | — | — |
| ランチお昼のお楽しみ膳（小まぐろサーモン丼）（冷うどんの場合）（ドリンク付） | 三〇三 | 716 | — | — | — | 6.5 |
「てんやの特上天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く）」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。