得得 ＴＰ大判（海老入り）かきあげのカロリーは550kcal
- エネルギー
- 550kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
得得の食事159品中軽いほうから47位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の25%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
この数字の読み方（詳しく）
- 得得の食事159品の中で、カロリーが低いほうから47番目です（軽いほうから30%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの25%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより148kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると31kcal軽い数字です。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン（得得の公式表より）
含むえび小麦
含む可能性卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
150分
ジョギング
75分
自転車
95分
水泳
65分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ポテトフライ | 548 | — | — | — | 1 |
| ＴＯポテトフライ | 548 | — | — | — | 1 |
| つけとろろそば | 546 | — | — | — | 3.6 |
| ＴＯ大判きつねうどん 冷 | 561 | — | — | — | 5.3 |
| ＴＯ親子丼 | 531 | — | — | — | 2.7 |
| ちく天うどん セミダブル | 576 | — | — | — | 8.1 |
| 大海老天ぷらそば | 523 | — | — | — | 5.8 |
| ＴＯだし割りカレーうどん | 518 | — | — | — | 5.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 醤油豚骨ねぎラーメン | セブン-イレブン | 550 | 22.6 | 14.7 | 84.5 | 6.8 |
| やわらか蒸し鶏とほうれん草の豆乳梅クリームパスタ | 鎌倉パスタ | 550 | 25 | 10.4 | 84.1 | 5.3 |
| 香油（シャンヨウ）和えそば～太白胡麻油使用 | デニーズ | 550 | 18.7 | 24.8 | 63.9 | 3.2 |
| お子様そば（冷） | 藍屋 | 550 | — | — | — | 3.8 |
| ＴＯ上天丼 | 家族亭 | 550 | — | — | — | 2.9 |
| チキンガーリックステーキ テイクアウト | フォルクス | 550 | 48.3 | 28.4 | 31.4 | 4.3 |
| ハンバーグステーキ ガーリック醤油ソース | ベーカリーレストランサンマルク | 550 | 21.4 | 35.8 | 32.4 | 2.5 |
| さば定食 ミニ | すき家 | 550 | 22.1 | 22.5 | 65.9 | 3.7 |
「ＴＰ大判（海老入り）かきあげ」の栄養成分は得得が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。