ロイヤルホスト ロイヤルホストジャワ風ドライカレー＆カシミールランチのカロリーは1023kcal
ロイヤルホスト- エネルギー
- 1,023kcal
- たんぱく質
- 29.1g
- 脂質
- 52.2g
- 炭水化物
- 112g
- 食塩相当量
- 3.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ロイヤルホストの食事126品中軽いほうから98位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の47%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-02
栄養バランスの形
- エネルギー1023kcal47%
- たんぱく質29.1g36%
- 脂質52.2g84%
- 炭水化物112g35%
- 食塩相当量3.5g47%
PFCバランス
ロイヤルホストでこれより軽い「カレー」
- NIKUVEGE ベジタブルカレー＆雑穀ごはん599kcal −424
- 国産豚肩ロースを煮込んだ魅惑のポークカレー786kcal −237
- カシミールビーフカレー805kcal −218
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チーズ牛カレー 並盛 | すき家 | 1,023 | 33.7 | 44 | 123.7 | 5.9 |
| 合い盛りカレーＣセット（マイカレー＆バターチキン） | マイカリー食堂 | 1,023 | — | — | — | — |
| とんかつだし割りカレーうどん | 家族亭 | 1,024 | — | — | — | 8.8 |
| 和風カツカレー 並盛 | なか卯 | 1,021 | 25.6 | 43.1 | 130.4 | 4.9 |
| フライドチキン(5個)カレー | CoCo壱番屋 | 1,026 | 28.6 | 41.4 | 145.2 | 4.7 |
| 牛×牛カルビ黒カレー ご飯増量 | 吉野家 | 1,016 | 29.3 | 38.8 | 141.3 | 5.9 |
ロイヤルホストジャワ風ドライカレー＆カシミールランチにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | エスプレッソ | 2 | 1,025 kcal |
| いちばん重いドリンク | デキャンタワイン（白） | 375 | 1,398 kcal |
| いちばん軽いサイド | ベビーフード ひらめのリゾット | 51 | 1,074 kcal |
| いちばん重いサイド | ライス（大） | 393 | 1,416 kcal |
同じロイヤルホストのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ロイヤルホストの食事126品の中で、カロリーが低いほうから98番目です（軽いほうから78%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの47%、たんぱく質は目標81gの36%、脂質は62gの84%、食塩相当量は7.5gの47%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が42.2g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより313kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると442kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（ロイヤルホストの公式表より）
含む小麦卵乳オレンジ牛肉ごまさば大豆鶏肉バナナ豚肉りんご
含む可能性えびかに落花生もも
このカロリーを消費するには
ウォーキング
278分
ジョギング
139分
自転車
177分
水泳
122分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ロースかつ膳（特製かつソース） | 1,031 | 36.1 | 56.8 | 94.9 | 5.9 |
| フライドエッグプレート／フレンチトースト | 999 | 35.9 | 49.9 | 99.3 | 2.5 |
| 190g 黒×黒ハンバーグ&スパイシーチキン(ブラウンバターソース目玉焼き付) | 995 | 51.7 | 70.1 | 36.6 | 4.1 |
| 黒×黒ハンバーグ190g~ブラウンバターソース目玉焼き付~(ライス付) | 1,053 | 39.3 | 57 | 91.7 | 3.3 |
| ロイヤルホストモーニング(フライエッグ)/パンケーキ2枚 | 1,054 | 34.4 | 61.3 | 91.2 | 4 |
| モーニングビーフジャワカレー | 992 | 26.9 | 49.3 | 112.3 | 2.4 |
| ロースかつ膳（ドミグラスソース） | 1,058 | 39.5 | 60 | 91 | 5.1 |
| アンガスサーロインステーキ225g(ライス付)ぽん酢ソース | 1,059 | 46.8 | 63.1 | 84.3 | 3.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 海鮮かき揚げ天丼 (小)藪そばセット(冷) | 天丼てんや | 1,023 | — | — | — | — |
| お好み焼きドリア | 神戸元町ドリア | 1,023 | 28.6 | 45.6 | 121.2 | 6 |
| チーズ牛カレー 並盛 | すき家 | 1,023 | 33.7 | 44 | 123.7 | 5.9 |
| 合い盛りカレーＣセット（マイカレー＆バターチキン） | マイカリー食堂 | 1,023 | — | — | — | — |
| 【単品】アンガス牛のカルビ焼肉炒飯 | 石焼炒飯店 | 1,022 | 30.3 | 59 | 83.4 | 5.8 |
| 親子丼＆もり蕎麦セット | から好し | 1,022 | — | — | — | 7 |
| 牛カルビ定食 並盛 | なか卯 | 1,022 | 28.5 | 41.6 | 132.1 | 6 |
| ランチ ちく天とろろ月見ぶっかけうどん ミニかつ丼 | 得得 | 1,022 | — | — | — | 8.4 |
「ロイヤルホストジャワ風ドライカレー＆カシミールランチ」の栄養成分はロイヤルホストが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。