ロイヤルホスト チョコファッジソースのパンケーキのカロリーは875kcal

✓ 公式データ ロイヤルホストデザート最終確認: 2026-09-02
エネルギー
875kcal
たんぱく質
17.8g
脂質
44.2g
炭水化物
102.7g
食塩相当量
2g

色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ロイヤルホストのデザート32品中軽いほうから27位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の40%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-02

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー875kcal40%
  • たんぱく質17.8g22%
  • 脂質44.2g71%
  • 炭水化物102.7g32%
  • 食塩相当量2g27%

PFCバランス

F 45%
C 47%
ロイヤルホストでこれより軽い「パンケーキ」

ほかのチェーンの「パンケーキ」と比べる

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
【Weekday Special】モチコチキンパンケーキ（ドレッシング除く）La Ohana884———4.9
シャインマスカットのパンケーキデニーズ85519.331.4126.72.3
背徳の芳醇削りバタークラシックパンケーキバターW(蜂蜜入メイプルシロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】むさしの森珈琲849———2.6
米粉と豆乳のパンケーキ高倉町珈琲83510.223.2147.61.5
背徳のけずりバターパンケーキ+ローストビーフサラダ+北海道産とうもろこしのポタージュジョナサン926———4.1
札幌HTB創世スクエア限定 onちゃんパンケーキ チーズクリーム＆ブルーベリー（国産米粉使用）タリーズコーヒー74211.237.989.82.6

この数字の読み方（詳しく）

  • ロイヤルホストのデザート32品の中で、カロリーが低いほうから27番目です（軽いほうから84%の位置）。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの40%、たんぱく質は目標81gの22%、脂質は62gの71%、食塩相当量は7.5gの27%にあたります。

関連する読み物

アレルゲン（ロイヤルホストの公式表より）

含む小麦卵乳大豆バナナりんごゼラチン
含む可能性くるみ落花生いかオレンジ牛肉ごまさけさば鶏肉豚肉ももやまいも

このカロリーを消費するには

ウォーキング
238分
ジョギング
119分
自転車
152分
水泳
104分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
チェリージュビリー風ソースのフレンチトースト86120.236.2112.71
アサイーボウル＆パンケーキセット～サラダ付～84816.738111.62.5
野菜オムレツプレート／パンケーキ２枚9223255.1743.8
チョコファッジソースのフレンチトースト9422244.1114.51.1
チェリージュビリー風ソースのパンケーキ7941636.3100.92
ホットファッジサンデー7791244.684.10.4
マンゴーデザートプレート77412.633.4107.31.4
エッグベネディクトパンケーキ~サラダ・ヨーグルト付~69818.540.565.23

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
カルビクッパ安楽亭87523.849.4795.4
ハーフチキン＆超・粗挽きハンバーグステーキのどん87557.164.114.42.8
グリルチキンとベーコンのレモンクリームジョリーパスタ8753543.387.93.6
てんやの特上天丼 (小)藪そばセット(温)天丼てんや875————
海老鍋御膳 ざる シングル得得875———8.9
上天ぷら重セット 150gセット麺 海老天ぷらうどん家族亭875———8
おんたまうな牛 ごはん少なめすき家87537.939.790.13.2
ハンバーグ＆赤身カットステーキ弁当トマト&オニオン875———2.4

「チョコファッジソースのパンケーキ」の栄養成分はロイヤルホストが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

← ロイヤルホスト メニュー一覧

↑