ピザ・カリフォルニア 鬼盛リチーズピザのカロリーは137〜233kcal
ピザ・カリフォルニア「クリスピー L」の数値。全6通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 183kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| クリスピー M | 137 | — | — | — | — |
| クリスピー S | 174 | — | — | — | — |
| レギュラー M | 175 | — | — | — | — |
| クリスピー L ★ | 183 | — | — | — | — |
| レギュラー S | 211 | — | — | — | — |
| レギュラー L | 233 | — | — | — | — |
ほかのチェーンの「ピザ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 岡崎おうはんの⾁味噌となすのピザ イタリアン・ハンドトス P | ピザーラ | 183 | — | — | — | — |
| テリマヨ月見ピザ ハンドトス | ピザハット | 185 | — | — | — | — |
| ピザシェフ ミルフィーユ L | ドミノピザ | 180 | — | — | — | — |
| ピザロール マルゲリータ | ローソン | 191 | 10.3 | 5.7 | 25.7 | 1.5 |
| プレーンピザ（マヨネーズ） ふんわりクラシック | アオキーズ・ピザ | 175 | — | — | — | — |
| ほかほかとろ～りピザまん | セブン-イレブン | 197 | 6.9 | 5.8 | 29.9 | 0.8 |
鬼盛リチーズピザにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | 半熟たまごのカルボナーラピザ | 144 | 327 kcal |
同じピザ・カリフォルニアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより204kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると398kcal軽い数字です。
- サイズ・種類は6通りで、最小137kcalから最大233kcalまで96kcalの幅があります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
50分
ジョギング
25分
自転車
32分
水泳
22分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 厚切りベーコンクォーター レギュラー M | 187 | — | — | — | — |
| エビマヨのスペシャルフォー レギュラー M | 192 | — | — | — | — |
| 秋のお月見カルテット レギュラー M | 197 | — | — | — | — |
| わんぱくグルメフォー レギュラー M | 169 | — | — | — | — |
| チーズ盛盛ペパロニクラシック レギュラー M | 165 | — | — | — | — |
| アイドルフォー レギュラー M | 162 | — | — | — | — |
| お手軽フォー レギュラー M | 161 | — | — | — | — |
| チーズスペシャル レギュラー M | 161 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 胡麻さけおにぎり | ローソン | 183 | 5.1 | 2.2 | 36.4 | 1.5 |
| 黒毛和牛ロース〈岩塩焼〉 | 安楽亭 | 183 | 16.6 | 12.7 | 3.5 | 0.8 |
| 手巻 真昆布 | ファミリーマート | 183 | 3.2 | 1.3 | 40.2 | 1.1 |
| セット：春巻き（２本） | 九份小籠包 | 183 | 5.5 | 5.9 | 26.9 | 1.1 |
| 鶏ももの金山寺味噌串焼 | 鳥貴族 | 183 | — | — | — | — |
| ミニ牛すじカレー | 松牛 | 182 | 12.1 | 10.5 | 10.5 | 1.6 |
| 三田ポークの焼しゃぶ | 酔虎伝 | 182 | — | — | — | 2.1 |
| キューブパン カレーチーズ | ベーカリーレストランC | 182 | 5.8 | 4.6 | 29.4 | 0.8 |
「鬼盛リチーズピザ」の栄養成分はピザ・カリフォルニアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。