Petrichor Bakery and Cafe ホットロイヤルミルクティーのカロリーは162kcal
Petrichor Bakery and Cafe- エネルギー
- 162kcal
- たんぱく質
- 4.9g
- 脂質
- 9.4g
- 炭水化物
- 14g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
Petrichor Bakery and Cafeのドリンク41品中軽いほうから23位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー162kcal7%
- たんぱく質4.9g6%
- 脂質9.4g15%
- 炭水化物14g4%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ほかのチェーンの「ミルクティー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ロールケーキロイヤルミルクティー(3個) | nosh | 162 | 3.3 | 14.6 | — | 0.1 |
| ＆TEA ハニーロイヤルミルクティー（豆乳） Tall/ICED | タリーズコーヒー | 162 | 5 | 4.5 | 26.9 | 0.3 |
| アイスロイヤルミルクティー | 高倉町珈琲 | 163 | 4.2 | 8.7 | 18.1 | 0.3 |
| アールグレイミルクティー(ICE) Grande | シアトルズベストコーヒー | 165 | 6.8 | 6.2 | 28.5 | 0.2 |
| 沖縄 まーさん黒糖 アイスミルクティー TALL/breve | スターバックス | 166 | 1.5 | 11.1 | 15.1 | 0.1 |
| ⿊糖 烏龍 アーモンドミルクティー S | ゴンチャ | 155 | 0.9 | 5.9 | 25.8 | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- Petrichor Bakery and Cafeのドリンク41品の中で、カロリーが低いほうから23番目です（軽いほうから56%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの15%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
44分
ジョギング
22分
自転車
28分
水泳
19分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| マンゴーティー | 160 | 0.2 | 0 | 41.1 | 0.1 |
| アイスカフェラテ | 166 | 5.7 | 6.8 | 20.8 | 0.1 |
| ホットカフェラテ | 153 | 5.7 | 6.8 | 17.5 | 0.1 |
| ほこたメロンのメロンソーダフロート | 151 | 1.3 | 3.4 | 29.8 | 0.1 |
| アイスロイヤルミルクティー | 175 | 4.9 | 9.4 | 17.3 | 0.2 |
| アイスとちあいかのストロベリーティー | 149 | 0.1 | 0 | 37.9 | 0 |
| 梅スカッシュ | 148 | 0.1 | 0.1 | 39.4 | 0.3 |
| ホットキャラメルＳＯＹラテ | 182 | 5.2 | 3.4 | 34 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム ふわもちブレッド ６枚入 | セブン-イレブン | 162 | 5.5 | 2.3 | 30.7 | 0.7 |
| 【店舗限定】柚子胡椒ハラミ | 七輪房 | 162 | 13 | 11.2 | 2.4 | 2.4 |
| もち麦 新生姜とわかめ | ファミリーマート | 162 | 3.4 | 1.9 | 34.1 | 1.3 |
| イカ唐揚 | 八剣伝 | 162 | — | — | — | 1.6 |
| セットサラダ | ベーカリーレストランサンマルク | 162 | 6.5 | 10.9 | 9.8 | 1.6 |
| 冷やしはいからうどん 小 | なか卯 | 162 | 3.5 | 3.2 | 28.7 | 2.4 |
| きくばりごぜん 赤魚の煮付け風 1食 190g | ニチレイフーズダイレクト | 160 | 14.4 | 5.7 | 14.8 | 1.8 |
| ごろっと野菜の味噌キーマカレー | chawan | 160 | — | — | — | 2.6 |
「ホットロイヤルミルクティー」の栄養成分はPetrichor Bakery and Cafeが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。