ベーカリーカフェC ホットロイヤルミルクティーのカロリーは187kcal
ベーカリーカフェC- エネルギー
- 187kcal
- たんぱく質
- 5g
- 脂質
- 12.3g
- 炭水化物
- 13.6g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーカフェCのドリンク72品中軽いほうから30位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー187kcal9%
- たんぱく質5g6%
- 脂質12.3g20%
- 炭水化物13.6g4%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ほかのチェーンの「ミルクティー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ＆TEA ルイボス ハニーロイヤルミルクティー Tall/ICED | タリーズコーヒー | 186 | 5 | 5.6 | 30.2 | 0.2 |
| Ｍプレミアム ＩＣＨＩＧＯ ロイヤルミルクティー | サンマルクカフェ | 192 | 6.3 | 6.3 | 27.7 | 0.2 |
| ジャスミングリーン ミルクティー S | ゴンチャ | 179 | 6.6 | 9.6 | 21.5 | 0.2 |
| タピオカ ロイヤルミルクティー (（B） Rサイズ | ドトールコーヒースタンド | 176 | 4 | 3.8 | 31.5 | 0.2 |
| スウィートセパレートミルクティー | モスバーガー | 175 | 4.9 | 5.5 | 28.7 | 0.1 |
| アイスロイヤルミルクティー | Petrichor Bakery and Cafe | 175 | 4.9 | 9.4 | 17.3 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーカフェCのドリンク72品の中で、カロリーが低いほうから30番目です（軽いほうから42%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの20%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
51分
ジョギング
25分
自転車
32分
水泳
22分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ホットカプチーノ | 193 | 7.5 | 8.8 | 21.1 | 0.2 |
| デニッシュコロネ コーヒー | 196 | 2.3 | 14.2 | 17.9 | 0.3 |
| ホットカフェラテ | 196 | 7.7 | 9.1 | 21 | 0.2 |
| ホット宇治抹茶ラテ | 198 | 5.7 | 11.5 | 19.2 | 0.1 |
| アイス宇治抹茶ラテ | 198 | 5.7 | 11.5 | 19.2 | 0.1 |
| マンゴーレモネードソーダ | 198 | 0.3 | 0.2 | 49.2 | 0 |
| ホットキャラメルＳＯＹラテ | 175 | 5.3 | 3.2 | 32.8 | 0.3 |
| アイスキャラメルＳＯＹラテ | 175 | 5.3 | 3.2 | 32.8 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 肉野菜炒め 青森県産地養豚使用 | セブン-イレブン | 187 | 10 | 8.7 | 20.1 | 3.1 |
| イカのトウチソース | nosh | 187 | 11 | 7.6 | — | 1.8 |
| さつまいもコーンチョコ | ローソン | 187 | 1.6 | 10.7 | 21.2 | 0 |
| 【店舗限定】希少部位焼肉〈タレ〉 | 七輪房 | 187 | 12.6 | 14 | 4.1 | 0.7 |
| プライムサイコロステーキ（ハーフ） | ジョイフル | 187 | 13.2 | 12.3 | 3.8 | 1.7 |
| ミニきつねそば | ザめしや | 186 | — | — | — | 2.6 |
| 塩おむすび | ファミリーマート | 186 | 2.6 | 1.1 | 41.7 | 1 |
| 山芋とろろ鉄板焼 | 酔虎伝 | 188 | — | — | — | 2.9 |
「ホットロイヤルミルクティー」の栄養成分はベーカリーカフェCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。