Petrichor Bakery and Cafe あんバタークロワッサンのカロリーは442kcal
Petrichor Bakery and Cafe- エネルギー
- 442kcal
- たんぱく質
- 6.6g
- 脂質
- 24.4g
- 炭水化物
- 49.6g
- 食塩相当量
- 0.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
Petrichor Bakery and Cafeのサイド15品中軽いほうから14位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の20%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー442kcal20%
- たんぱく質6.6g8%
- 脂質24.4g39%
- 炭水化物49.6g16%
- 食塩相当量0.9g12%
PFCバランス
Petrichor Bakery and Cafeでこれより軽い「クロワッサン」
- 発酵バター クロワッサン211kcal −231
- トリュフ塩バタークロワッサン235kcal −207
- ホイップクロワッサン335kcal −107
ほかのチェーンの「クロワッサン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| あんバタークロワッサン | ベーカリーカフェC | 442 | 6.6 | 24.4 | 49.6 | 0.9 |
| 北海道産小豆のあんバタークロワッサン | シャトレーゼ | 407 | 5.8 | 25 | 40 | 1.5 |
| たっぷり濃厚たまごとベーコンのクロワッサン | セブン-イレブン | 404 | 10.1 | 26.7 | 31.4 | 1.7 |
| プライムファイブ限定 ダマンドクロワッサン | タリーズコーヒー | 489 | 9.4 | 31.6 | 42.6 | 0.8 |
| ダブルホイップクロワッサン | ローソン | 502 | 5.6 | 28.3 | 57 | 0.8 |
| テイクアウト・チョコクロワッサン | バケット | 376 | 6.1 | 23.3 | 36.2 | 0.6 |
この数字の読み方（詳しく）
- Petrichor Bakery and Cafeのサイド15品の中で、カロリーが低いほうから14番目です（軽いほうから93%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの20%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの39%、食塩相当量は7.5gの12%にあたります。
- 食塩相当量0.9gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
120分
ジョギング
60分
自転車
77分
水泳
53分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ざくざく枝豆チーズスティック | 410 | 11.7 | 23.4 | 38.7 | 1.6 |
| 抹茶ホイップクロワッサン | 528 | 7.9 | 21.4 | 77 | 0.6 |
| えびアボカドクロワッサン | 346 | 10.5 | 20.9 | 31.4 | 1.1 |
| ＢＬＴクロワッサン | 338 | 12.1 | 19.9 | 28.6 | 2 |
| ホイップクロワッサン | 335 | 5 | 21.9 | 30.3 | 0.6 |
| ほうれん草とベーコンのキッシュ | 317 | 9 | 21.5 | 21.8 | 1.3 |
| くるみのクロッカン | 299 | 4.5 | 18.2 | 29.8 | 0.5 |
| きんぴらマヨブール | 247 | 6.7 | 9.6 | 32.3 | 1.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| サバのバジルトマトソース添え | nosh | 442 | 20.2 | 34.2 | — | 2.5 |
| おこさまハンバーグカレー（単品） | 華屋与兵衛 | 442 | — | — | — | 2.4 |
| アヒージョ 海鮮アヒージョ | てっぱんのスパゲッティ | 442 | 14.1 | 35.2 | 17.3 | 1.8 |
| 鉄板ハンバーグ大葉おろし | ガスト | 442 | — | — | — | 3.5 |
| 【店舗限定】切落しステーキ120ｇ | ステーキのどん | 442 | 22.9 | 35.4 | 11.5 | 1.3 |
| お昼の夢うどん膳（三つ仕切り＋せいろうどん） | 夢庵 | 442 | — | — | — | 4.1 |
| 減塩ちゃんぽん麺少なめ | リンガーハット | 442 | 17.7 | 22.2 | 49.5 | 4.4 |
| 釜揚げうどん セミダブル | 得得 | 442 | — | — | — | 4.5 |
「あんバタークロワッサン」の栄養成分はPetrichor Bakery and Cafeが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。