モスバーガー ホットドッグのカロリーは358kcal
モスバーガー- エネルギー
- 358kcal
- たんぱく質
- 11.6g
- 脂質
- 23.4g
- 炭水化物
- 25.4g
- 食塩相当量
- 2.1g
- 食物繊維
- 1.3g
- 重量
- 125.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
モスバーガーの食事87品中軽いほうから31位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー358kcal16%
- たんぱく質11.6g14%
- 脂質23.4g38%
- 炭水化物25.4g8%
- 食塩相当量2.1g28%
PFCバランス
モスバーガーでこれより軽い食事
- モスの菜摘モス野菜223kcal −135
- モスの菜摘フィッシュ238kcal −120
- ポークロール〈米粉〉 （ケチャップ含まず）238kcal −120
ほかのチェーンの「ホットドッグ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| BBQ＆チーズ ホットドッグ | バーガーキング | 343 | 13.8 | 22.2 | 22 | 2.4 |
| ホットドッグ | プロント | 327 | — | — | — | — |
| 極ホットドッグ‐BBQ‐ | ファーストキッチン | 314 | — | — | — | — |
| 久留米ホットドッグ | セブン-イレブン | 301 | 8.9 | 16.3 | 31.2 | 1.2 |
| ＴＨＥホットドッグ チリ | サンマルクカフェ | 300 | 11.4 | 13.7 | 32.9 | 1.7 |
| ホットドッグ (プレーン) | ミニストップ | 262 | 10.4 | 12.9 | 25.9 | 1.5 |
ホットドッグにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | アイスティー キャンディ茶葉Ｓ | 2 | 360 kcal |
| いちばん重いドリンク | まぜるシェイク 出雲の抹茶Ｍ | 339 | 697 kcal |
| いちばん軽いサイド | トースト（バター含まず） | 164 | 522 kcal |
| いちばん重いサイド | 月見フォカッチャ ～黄金チーズソース～ | 520 | 878 kcal |
同じモスバーガーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- モスバーガーの食事87品の中で、カロリーが低いほうから31番目です（軽いほうから36%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%、たんぱく質は目標81gの14%、脂質は62gの38%、食塩相当量は7.5gの28%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと8.4g足りません、脂質が13.4g超えています。
- ハンバーガーの食事メニューの平均496kcalより138kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると223kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
97分
ジョギング
49分
自転車
62分
水泳
43分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ソイモス野菜バーガー | 357 | 12 | 15.4 | 43.4 | 2.1 |
| ソイチーズバーガー | 361 | 14.6 | 14.4 | 43.6 | 2.6 |
| ソイ朝の野菜バーガー ～オーロラソース～ | 362 | 11.9 | 16 | 43 | 2.3 |
| モス野菜バーガー | 363 | 14.1 | 18.6 | 35.4 | 1.8 |
| モスライスバーガー焼肉 | 353 | 9.5 | 11.6 | 52.8 | 1.1 |
| ワイワイチーズバーガーセット（バーガー単品） | 364 | 16.6 | 17.5 | 35 | 2.2 |
| ソイモスバーガー | 366 | 13.1 | 13.8 | 48 | 2.6 |
| チーズバーガー | 367 | 16.7 | 17.6 | 35.6 | 2.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ＢＩＧポークフランク | セブン-イレブン | 358 | 11.1 | 32.8 | 4.7 | 2.6 |
| CoCo壱番屋 ビーフカレー | nosh | 358 | 8.6 | 21.4 | — | 2.5 |
| 【北海道・東北・関東】LabQ監修 至高の一杯冷製煮干し醤油らぁ麺 | ファミリーマート | 358 | 19.1 | 7.3 | 54.7 | 4.7 |
| バースデープレート／バスクチーズ | チーズ&ドリア.スイーツ | 358 | 7.6 | 26.6 | 22.2 | 0.6 |
| とんこつピリ辛うどん 少量 | 得得 | 358 | — | — | — | 8.6 |
| 倍ハンバーガー | マクドナルド | 358 | 20.6 | 17.1 | 30.3 | 1.9 |
| 黒デミバーグステーキ S | びっくりドンキー | 358 | — | — | — | 2.5 |
| パニーニ～スピナッチ～(ドリンクバー除く） | オリーブの丘 | 358 | 10.2 | 22.3 | 32 | 2.2 |
「ホットドッグ」の栄養成分はモスバーガーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。