バーガーキング ホットドッグ クラシック ホットドッグのカロリーは302kcal
バーガーキング- エネルギー
- 302kcal
- たんぱく質
- 12.3g
- 脂質
- 19g
- 炭水化物
- 20.5g
- 食塩相当量
- 1.9g
- 重量
- 109g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
バーガーキングの食事60品中軽いほうから8位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
- エネルギー302kcal14%
- たんぱく質12.3g15%
- 脂質19g31%
- 炭水化物20.5g6%
- 食塩相当量1.9g25%
PFCバランス
バーガーキングでこれより軽い食事
- アメリカンスモーキーチキン 4ピース220kcal −82
- ハンバーガー252kcal −50
- チーズバーガー291kcal −11
ほかのチェーンの「ホットドッグ」と比べる
ホットドッグ クラシック ホットドッグにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | アイスティーS | 2 | 304 kcal |
| いちばん重いドリンク | ファンタメロンソーダL | 202 | 504 kcal |
| いちばん軽いサイド | オニオンリング | 218 | 520 kcal |
| いちばん重いサイド | チーズ チキンナゲット(8ピース、ソース抜き) | 406 | 708 kcal |
同じバーガーキングのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- バーガーキングの食事60品の中で、カロリーが低いほうから8番目です（軽いほうから13%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%、たんぱく質は目標81gの15%、脂質は62gの31%、食塩相当量は7.5gの25%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと7.7g足りません、脂質が9.0g超えています。
- ハンバーガーの食事メニューの平均496kcalより194kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると279kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
82分
ジョギング
41分
自転車
52分
水泳
36分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| フレンチフライ M | 306 | 4.3 | 13.9 | 41.1 | 1.3 |
| チーズバーガー | 291 | 15.9 | 13.3 | 27.3 | 1.6 |
| チリチーズフライ | 325 | 8.9 | 18.3 | 32 | 2.6 |
| BBQレタスバーガー | 332 | 13.4 | 17.9 | 29.3 | 1.4 |
| ワッパージュニア | 333 | 13.8 | 18.6 | 27.9 | 1.3 |
| スモーキーBBQワッパージュニア | 334 | 13.8 | 18.6 | 28.1 | 1.3 |
| テリヤキワッパージュニア | 339 | 13.9 | 18.7 | 29.2 | 1.4 |
| モーニングメニュー チーズ&チーズチキン | 339 | 16 | 15.6 | 33.6 | 2.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「ホットドッグ クラシック ホットドッグ」の栄養成分はバーガーキングが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。