もりの屋 牛たんづくし定食 味噌のカロリーは974kcal
もりの屋- エネルギー
- 974kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
もりの屋の食事39品中軽いほうから37位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の44%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
この数字の読み方（詳しく）
- もりの屋の食事39品の中で、カロリーが低いほうから37番目です（軽いほうから95%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの44%、食塩相当量は7.5gの107%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより222kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると393kcal重い数字です。
- 食塩相当量8gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（もりの屋の公式表より）
含む小麦乳牛肉大豆やまいもりんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
265分
ジョギング
133分
自転車
169分
水泳
116分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 焼き牛たん＆シチュー定食 味噌 | 968 | — | — | — | 8.6 |
| 焼き牛たん＆シチュー定食 塩 | 952 | — | — | — | 8.3 |
| 牛たんづくし定食 塩 | 909 | — | — | — | 6.8 |
| 厚切り焼き牛たん定食 味噌 | 864 | — | — | — | 5.4 |
| ビーフステーキ定食 | 1,093 | — | — | — | 5.7 |
| 牛たんシチュー定食 | 829 | — | — | — | 7.5 |
| 焼き牛たん１．５定食 味噌 | 804 | — | — | — | 6.7 |
| もりの屋定食 味噌 | 795 | — | — | — | 6.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 特盛！たらこマヨネーズ | ローソン | 974 | 35.6 | 45 | 111 | 6.3 |
| チキン菜園風アヒージョ | バケット | 974 | 28.6 | 74.4 | 15.1 | 1.4 |
| 上うな重セット 単品 | 得得 | 974 | — | — | — | 4.9 |
| レギュラーバーグディッシュ L | びっくりドンキー | 974 | — | — | — | 4.6 |
| うな丼＆蕎麦セット | から好し | 974 | — | — | — | 5.8 |
| Wチーズスペシャル Sサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 974 | — | — | — | — |
| 鶏肉と揚げ茄子のホイコーソース | バーミヤン | 973 | — | — | — | 4.1 |
| 黒豚ロースかつと海鮮御膳 | 濵かつ | 973 | 57.2 | 70.2 | 19.1 | 0.8 |
「牛たんづくし定食 味噌」の栄養成分はもりの屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。