マクドナルド ホットキャラメルラテ(M)のカロリーは195kcal
マクドナルド- エネルギー
- 195kcal
- たんぱく質
- 6.6g
- 脂質
- 7.5g
- 炭水化物
- 25.2g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
マクドナルドのドリンク102品中軽いほうから68位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー195kcal9%
- たんぱく質6.6g8%
- 脂質7.5g12%
- 炭水化物25.2g8%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
マクドナルドでこれより軽い「ラテ」
- アイスカフェラテ(S)72kcal −123
- カフェラテ(S)82kcal −113
- ホットカフェラテ(S)95kcal −100
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ほうじ茶 ＆ クラシックティー ラテ（アイス） GRANDE/non_fat | スターバックス | 195 | 5.2 | 2.6 | 37.5 | 0.4 |
| Express目白駅前限定 フレーバーラテ《ソルティ―キャラメル》（豆乳） Tall/HOT | タリーズコーヒー | 194 | 7.2 | 6.7 | 27.8 | 0.7 |
| ホットカフェラテ | ベーカリーカフェC | 196 | 7.7 | 9.1 | 21 | 0.2 |
| アイスほうじ茶豆乳ラテ XLサイズ | エクセルシオール カフェ | 194 | 8.5 | 6.1 | 28.4 | 0.5 |
| チャイラテ(ホット) Short | シアトルズベストコーヒー | 196 | 6.6 | 8.2 | 25 | 0.3 |
| アイス抹茶ラテ Rサイズ | ドトールキッチン | 197 | 5.2 | 5 | 33.1 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- マクドナルドのドリンク102品の中で、カロリーが低いほうから68番目です（軽いほうから67%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの12%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
53分
ジョギング
27分
自転車
34分
水泳
23分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Qoo 白ぶどう(L) | 192 | 0 | 0 | 48.9 | 0 |
| マックフロート コーク | 200 | 2.8 | 2.9 | 40.8 | 0.1 |
| コカ・コーラ(L) | 188 | 0 | 0 | 47.2 | 0 |
| マンゴースムージー | 203 | 0.5 | 0.2 | 49.9 | 0.2 |
| ホットカフェモカ(テイクアウト用)(S) | 181 | 6.6 | 6.5 | 23.9 | 0.3 |
| ファンタ グレープ(L) | 212 | 0 | 0 | 52.9 | 0 |
| ファンタ メロン(L) | 212 | 0 | 0 | 52.9 | 0 |
| マックフロート グレープ | 213 | 2.9 | 2.9 | 43.7 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 中華丼 | nosh | 195 | 10 | 3.9 | — | 2.5 |
| 上タン 〈塩〉 | 七輪房 | 195 | 8.1 | 19.2 | 1.4 | 0.7 |
| 鎌倉パスタお子様プレート | 鎌倉パスタ | 195 | 5.2 | 10.1 | 21.1 | 0.9 |
| 【関東】いか明太子と卵黄醤油だれおむすび | ファミリーマート | 195 | 4.4 | 1.7 | 40.6 | 1.2 |
| ワイワイナゲットセット（ナゲット単品） | モスバーガー | 195 | 14.8 | 10.2 | 10.9 | 0.8 |
| 冷やしはいからそば 小 | なか卯 | 195 | 5.8 | 3.6 | 34.7 | 2 |
| フライド茄子 | 鳥貴族 | 195 | — | — | — | — |
| 鶏五目ちまき(復刻版) | ミニストップ | 195 | 10.8 | 5.2 | 26.2 | 1.3 |
「ホットキャラメルラテ(M)」の栄養成分はマクドナルドが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。