丸亀製麺 きつねあげのカロリーは135kcal
丸亀製麺- エネルギー
- 135kcal
- たんぱく質
- 5.9g
- 脂質
- 8.4g
- 炭水化物
- 8.9g
- 食塩相当量
- 0.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー135kcal6%
- たんぱく質5.9g7%
- 脂質8.4g14%
- 炭水化物8.9g3%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの14%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- 食塩相当量0.5gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
37分
ジョギング
18分
自転車
23分
水泳
16分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 温泉玉子 | 73 | 6.2 | 5.9 | 0.1 | 0.1 |
| 天かす 10ｇあたり | 69 | 0 | 5.9 | 4 | 0 |
| とろろ | 33 | 1.1 | 0.2 | 7.1 | 0.1 |
| しび辛ラー油 5gあたり | 19 | 0.1 | 1.9 | 0.3 | 0.1 |
| 明太子 | 18 | 1.8 | 0.4 | 1.9 | 1.2 |
| 大根おろし | 9 | 0.2 | 0.1 | 2.1 | 0 |
| 青ねぎ 20ｇあたり | 6 | 0.1 | 0 | 1.4 | 0 |
| すりごま 1gあたり | 6 | 0.2 | 0.5 | 0.2 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミニ大葉おろしうどん | ガスト | 135 | — | — | — | 1.7 |
| 小うどん（単品） | ジョイフル | 134 | 4.9 | 1.3 | 24.7 | 3.3 |
| 濃い豆腐の冷やっこ （生姜入だし醤油付） | セブン-イレブン | 134 | 11.7 | 6 | 8.9 | 1.9 |
| 豚ホルモン | 七輪房 | 136 | 9.5 | 11.3 | 0.1 | 0.1 |
| everyONe meal 鶏五目おにぎり 1食 80g | ニチレイフーズダイレクト | 136 | 8.8 | 0.8 | 23.4 | 0.7 |
| グリーンホットウイング | ケンタッキー | 136 | 7.1 | 7.9 | 9.1 | 1.2 |
| 赤魚の和風あん ブロッコリーと塩昆布のナムル | ワタミの宅食ダイレクト | 133 | — | — | — | 1.2 |
| 親どり炙りたたき | 酔虎伝 | 133 | — | — | — | 1.5 |
「きつねあげ」の栄養成分は丸亀製麺が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。