シャトレーゼ ダッチーズ～オランダ産チーズのパイ～のカロリーは135kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 135kcal
- たんぱく質
- 2.4g
- 脂質
- 8.9g
- 炭水化物
- 6.9g
- 食塩相当量
- 0.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから85位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー135kcal6%
- たんぱく質2.4g3%
- 脂質8.9g14%
- 炭水化物6.9g2%
- 食塩相当量0.6g8%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いデザート
- デザートショコラボール マロングラッセ22kcal −113
- 黒蜜入りきなこ団子カップ入30kcal −105
- 風味豊かな有明海苔のいそべ餅カップ入32kcal −103
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのデザート323品の中で、カロリーが低いほうから85番目です（軽いほうから26%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの14%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
- 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
37分
ジョギング
18分
自転車
23分
水泳
16分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 炭焼きコーヒーゼリー | 135 | 0.5 | 4.7 | 23 | 0 |
| 糖質88%カットのプリン キャラメルナッツクリーム | 135 | 1.9 | 11.7 | 15.6 | — |
| リッチミルクバー | 135 | 2.4 | 8.7 | 11.5 | 0.1 |
| カリッと旨じゃが えびマヨ味 | 136 | 1.4 | 9.5 | 11.4 | 0.5 |
| 黒糖かりんとう | 136 | 1.3 | 5.8 | 19.9 | 0.1 |
| 敬老の日 丸鯛 | 134 | 3.8 | 0.4 | 29 | 0.1 |
| マーマー | 134 | 1.3 | 5 | 21 | 0 |
| 【通販限定】カリッと旨じゃがコンソメ味 シェアボックス（18袋入） | 137 | 1.4 | 9.6 | 11.4 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミニ大葉おろしうどん | ガスト | 135 | — | — | — | 1.7 |
| 小うどん（単品） | ジョイフル | 134 | 4.9 | 1.3 | 24.7 | 3.3 |
| 濃い豆腐の冷やっこ （生姜入だし醤油付） | セブン-イレブン | 134 | 11.7 | 6 | 8.9 | 1.9 |
| 豚ホルモン | 七輪房 | 136 | 9.5 | 11.3 | 0.1 | 0.1 |
| everyONe meal 鶏五目おにぎり 1食 80g | ニチレイフーズダイレクト | 136 | 8.8 | 0.8 | 23.4 | 0.7 |
| グリーンホットウイング | ケンタッキー | 136 | 7.1 | 7.9 | 9.1 | 1.2 |
| 赤魚の和風あん ブロッコリーと塩昆布のナムル | ワタミの宅食ダイレクト | 133 | — | — | — | 1.2 |
| 親どり炙りたたき | 酔虎伝 | 133 | — | — | — | 1.5 |
「ダッチーズ～オランダ産チーズのパイ～」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。