タリーズコーヒー Express目白駅前限定 フレーバーラテ《マカダミアナッツ》のカロリーは135〜194kcal
タリーズコーヒー「Tall/HOT」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 194kcal
- たんぱく質
- 7.2g
- 脂質
- 7.8g
- 炭水化物
- 23.3g
- 食塩相当量
- 0.2g
- カフェイン
- 84mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーのドリンク243品中軽いほうから154位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー194kcal9%
- たんぱく質7.2g9%
- 脂質7.8g13%
- 炭水化物23.3g7%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽い「ラテ」
- デカフェラテ（アーモンドミルク）89kcal −105
- カフェラテ（アーモンドミルク）90kcal −104
- Express目白駅前限定 アーモンドミルクラテ（アーモンドミルク）90kcal −104
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Tall/ICED | 135 | 5.1 | 5.5 | 16.2 | 0.2 |
| Tall/HOT ★ | 194 | 7.2 | 7.8 | 23.3 | 0.2 |
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アイスほうじ茶豆乳ラテ XLサイズ | エクセルシオール カフェ | 194 | 8.5 | 6.1 | 28.4 | 0.5 |
| 和三蜜 抹茶 ティー ラテ（アイス） TALL/soy | スターバックス | 194 | 7.3 | 7.1 | 26.5 | 0.3 |
| ホットキャラメルラテ(M) | マクドナルド | 195 | 6.6 | 7.5 | 25.2 | 0.2 |
| ソイラテ(ホット) Grande | シアトルズベストコーヒー | 193 | 30.9 | 10.8 | 15 | 0.4 |
| ホットカフェラテ | ベーカリーカフェC | 196 | 7.7 | 9.1 | 21 | 0.2 |
| 抹茶ソイラテ（ゼリー入り） | おだしもん | 192 | 6.5 | 2.9 | 38.5 | 0 |
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーのドリンク243品の中で、カロリーが低いほうから154番目です（軽いほうから63%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの9%、脂質は62gの13%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- サイズ・種類は2通りで、最小135kcalから最大194kcalまで59kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
53分
ジョギング
26分
自転車
34分
水泳
23分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Express目白駅前限定 フレーバーラテ《ソルティ―キャラメル》（豆乳） Tall/HOT | 194 | 7.2 | 6.7 | 27.8 | 0.7 |
| 函館駅限定 ダブル抹茶ラテ Tall/HOT | 199 | 8.7 | 8.6 | 22.8 | 0.2 |
| Express目白駅前限定 フレーバーラテ《ブラックカラント》（豆乳） Tall/HOT | 188 | 7 | 6.2 | 26.1 | 0.5 |
| ＆TEA ルイボス ハニーロイヤルミルクティー Tall/HOT | 202 | 6.1 | 6.8 | 30.7 | 0.2 |
| プライムファイブ限定 フラットホワイト Tall/HOT | 185 | 9.2 | 9.8 | 14.7 | 0.3 |
| Express目白駅前限定 フレーバーラテ《バニラ》（豆乳） Tall/HOT | 184 | 7 | 6.2 | 25.1 | 0.5 |
| ＆TEA虎ノ門ヒルズ限定 文豪ロイヤルミルクティー（豆乳） Tall/HOT | 184 | 7.7 | 7.2 | 22.1 | 0.5 |
| 函館駅限定 ダブルほうじ茶ラテ Tall/HOT | 204 | 8.2 | 8.6 | 23.7 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 麻婆なす 京都府産なす使用 | セブン-イレブン | 194 | 5.1 | 13.9 | 13.5 | 2.2 |
| 牛タン〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 194 | 6.8 | 19.7 | 0.5 | 0.7 |
| 青磯海苔 あさり旨煮 | ファミリーマート | 194 | 4.3 | 1.2 | 41.7 | 1.2 |
| 定食用●白ごはん（小盛） | 台湾小籠包 | 194 | 3.4 | 0.5 | 42.1 | 0 |
| お子様うどん | ポポラマーマ | 194 | 4.6 | 0.9 | 41 | 4.3 |
| 定食用●白ごはん（小盛） | 九份小籠包 | 194 | 3.4 | 0.5 | 42.1 | 0 |
| たまご＆ハム | サブウェイ | 194 | 7.5 | 9.5 | 20 | — |
| きくばりごぜん 鶏と野菜の黒酢あん 1食 215g | ニチレイフーズダイレクト | 194 | 7.3 | 10.1 | 21.3 | 1.7 |
「Express目白駅前限定 フレーバーラテ《マカダミアナッツ》」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。