くら寿司 国産牛のロッシーニ風 黒トリュフソース（一貫）のカロリーは130kcal
くら寿司- エネルギー
- 130kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
くら寿司のサイド73品中軽いほうから58位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
くら寿司でこれより軽いサイド
- 【食後の一皿】オリジナル2kcal −128
- ビッくらポン！おすすめ6kcal −124
- 大葉生たこ（一貫）36kcal −94
この数字の読み方（詳しく）
- くら寿司のサイド73品の中で、カロリーが低いほうから58番目です（軽いほうから79%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（くら寿司の公式表より）
含む小麦卵乳いか牛肉大豆鶏肉豚肉りんご
含む可能性えびかにくるみ落花生いくらオレンジカシューナッツキウイフルーツごまさけさばバナナももやまいもゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
35分
ジョギング
18分
自転車
23分
水泳
15分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| いか天 | 136 | — | — | — | — |
| 大学芋スティック | 138 | — | — | — | — |
| 味玉 | 140 | — | — | — | — |
| えび天手巻（一貫） | 113 | — | — | — | — |
| 特大切りうなぎ（一貫） | 109 | — | — | — | — |
| オニオンリング | 103 | — | — | — | — |
| あぶりえびマヨグラタン風（一貫) | 93 | — | — | — | — |
| 真鯛天にぎり（一貫） | 86 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| えびの串カツ | 函館市場 | 130 | 5.1 | 10.4 | 3.8 | 0.2 |
| ツナサラダ軍艦 | スシロー | 130 | — | — | — | — |
| つぼたく細巻（1皿） | すし銚子丸 | 130 | — | — | — | — |
| あんきも | 魚べい | 130 | — | — | — | — |
| 感動コーンかっぱ軍艦 | かっぱ寿司 | 129 | 1.7 | 6.4 | 16.6 | 0.6 |
| とろはまち食べ比べ(活〆・炙りゆず塩) 店内 | はま寿司 | 129 | — | — | — | — |
| むきたてほっき貝 | 寿司の美登利 | 128 | 1.5 | 2.1 | 25.8 | 0.4 |
| 茶碗蒸し・海鮮茶碗蒸しセット | 銀のさら | 128 | — | — | — | — |
「国産牛のロッシーニ風 黒トリュフソース（一貫）」の栄養成分はくら寿司が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。