スシロー グリルチキンチーズマヨ サラダ寿司のカロリーは84kcal
スシロー- エネルギー
- 84kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の4%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「サラダ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
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| 三陸産わかめ使用 チョレギサラダ | ローソン | 83 | 2.8 | 5.2 | 7.8 | 1.7 |
| きゅうりスライス＆カマサラダ小鉢 | かっぱ寿司 | 83 | 1.7 | 7.6 | 2.1 | 0.5 |
| 海老とブロッコリーのサラダ | キッチンオリジン | 83 | 7 | 3.9 | 5 | 1.9 |
| ミニロメインレタスサラダ | 松牛 | 83 | 1.4 | 6.8 | 4.5 | 0.5 |
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの4%にあたります。
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このカロリーを消費するには
ウォーキング
23分
ジョギング
11分
自転車
15分
水泳
10分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
「グリルチキンチーズマヨ サラダ寿司」の栄養成分はスシローが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。