元町珈琲 ベーコンとアスパラのカルボナーラのカロリーは748kcal
元町珈琲- エネルギー
- 748kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
元町珈琲の食事46品中軽いほうから36位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の34%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
元町珈琲でこれより軽いスパゲッティ
- 海⽼とブロッコリーの和風スパゲッティ423kcal −325
- 【大盛】海⽼とブロッコリーの和風スパゲッティ619kcal −129
- 完熟トマトの『幻の横濱ナポリタン』632kcal −116
ほかのチェーンの「カルボナーラ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| カルボナーラパスタグラタン | チーズ&ドリア.スイーツ | 747 | 35.7 | 36.3 | 67.3 | 4.2 |
| カルボナーラ リングイネパスタ デュガスチーズ添え | ベーカリーレストランサンマルク | 749 | 32 | 36 | 74 | 5.2 |
| ヨード卵・光使用 レッドカルボナーラうどん | ポポラマーマ | 750 | 13.8 | 39.6 | 85.6 | 8.2 |
| 大山どりと特濃豆乳の「黄金だし」バジルカルボナーラ | おだしもん | 745 | 38.4 | 23.9 | 93.8 | 4.1 |
| Light 感動カルボナーラ | ジョリーパスタ | 744 | 30.9 | 48.1 | 55.6 | 3.8 |
| 和風明太カルボナーラピザ（Sサイズ） | ピザハット | 756 | — | — | — | — |
ベーコンとアスパラのカルボナーラにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ティーカップ（レモン） | 2 | 750 kcal |
| いちばん重いドリンク | ラズベリーヨーグルトシェイク | 515 | 1,263 kcal |
| いちばん軽いサイド | ソーセージ | 58 | 806 kcal |
| いちばん重いサイド | 追加メニュー マヨネーズ | 146 | 894 kcal |
同じ元町珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 元町珈琲の食事46品の中で、カロリーが低いほうから36番目です（軽いほうから78%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの34%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより225kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると167kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（元町珈琲の公式表より）
含む卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
204分
ジョギング
102分
自転車
130分
水泳
89分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| だし香る玉子サンド | 734 | — | — | — | — |
| ごろごろ野菜のスパイスカレー | 766 | — | — | — | — |
| チーズカレードリア | 729 | — | — | — | — |
| 【大盛】トマトの和風スパゲッティ | 767 | — | — | — | — |
| 海⽼フライサンド | 718 | — | — | — | — |
| 元町オリジナルスパイスカレー | 707 | — | — | — | — |
| 牛タンシチュー&元町マフィン | 814 | — | — | — | — |
| 三元豚ロースカツサンド | 824 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 焼肉ロース弁当（ごはん大盛り） テイクアウト | 安楽亭 | 748 | 31.7 | 15.2 | 124.4 | 3.5 |
| ミニオン・スター・ミニチーズINハンバーグ | ガスト | 748 | — | — | — | 2.7 |
| グリルチキンサラダ（コーンドレッシング） | ロイヤルホスト | 748 | 40.3 | 57.5 | 21.8 | 2.8 |
| 激アツステーキ280g〈ネギ&ガーリック〉 | ステーキのどん | 748 | 51.6 | 59.7 | 6.5 | 3.8 |
| ガーリックトマトソースのハロウィンハンバーグ（ビーフハンバーグ） | バケット | 748 | 26.7 | 56 | 31.5 | 3.7 |
| クワトロフォルマッジグラタン＆サラダ・ドリンクセット【ドリンク除く】 | むさしの森珈琲 | 748 | — | — | — | 4.2 |
| 瀬戸内日和膳（小ねぎとろ丼とすだちうどん） | 藍屋 | 748 | — | — | — | 5.5 |
| 大判（海老入り）かきあげうどん 少量 | 得得 | 748 | — | — | — | 4.4 |
「ベーコンとアスパラのカルボナーラ」の栄養成分は元町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。