バケットフルーツＭＩＸパフェのカロリーは282kcal

✓ 公式データバケットデザート最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

バケットのデザート26品中軽いほうから16位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 29%

C 65%

バケットでこれより軽い「パフェ」

ほかのチェーンの「パフェ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
フルーツＭＩＸパフェ	ベーカリーレストランC	282	4.3	9.3	46.1	0.3
紅茶香るフレッシュシャインマスカットのパフェ	ガスト	283	—	—	—	0.3
抹茶アイスパフェ	神戸元町ドリア	279	5.5	8.2	46	0.2
チョコケーキとバナナのチョコレートパフェ（抹茶）	サンマルクカフェ	285	4.7	8.7	48.4	0.4
倉式ティラミスパフェ	倉式珈琲店	285	2.7	18.4	26.2	0.2
チョコパフェ -チュロ添え-	鳥貴族	287	—	—	—	—

ウォーキング

77分

ジョギング

38分

自転車

49分

水泳

34分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
マンゴーヨーグルトパフェ	287	5.7	10.6	42.3	0.3
いちごチョコパフェ	288	4.3	9.5	46.5	0.3
バナナヨーグルトパフェ	276	5.8	10.7	39.6	0.3
マンゴーパフェ	289	4.1	9.3	47.6	0.3
いちごミルクパフェ	290	4.8	10.1	45.1	0.3
いちごヨーグルトパフェ	269	5.7	10.6	37.9	0.3
いちごパフェ	263	4.2	9.3	41.1	0.3
抹茶ミルクあずきパフェ	318	5.9	10.6	49.7	0.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
黄金がれいと海老のてりあん	nosh	282	17.8	10.1	—	2.3
ソーセージグリル	ベーカリーレストランC	282	9.9	26	2.2	2
北海道小麦のしっとりバウム	タリーズコーヒー	282	4.3	14.9	32.7	0.3
ちょいピザマヨコーン	ガスト	282	—	—	—	0.8
(ソースのみ、麺なし)海の幸のトマトソース～ペスカトーレ～	ジョリーパスタ	282	24.8	14.5	12.4	5.5
塩ちゃんこ	食宅便	282	18.3	15.4	21.5	2.5
生ハム＆リコッタ	エクセルシオールカフェ	282	10.1	11.5	33.4	1.6
キッズベーコンエッグサンド	ゼッテリア	282	12.3	14.2	25.4	1.3

「フルーツＭＩＸパフェ」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。