ほっともっとウインナーカレーのカロリーは581kcal

✓ 公式データほっともっと食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ほっともっとの食事159品中軽いほうから50位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の26%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 10%

F 22%

C 68%

ほっともっとでこれより軽い「カレー」

ほかのチェーンの「カレー」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
キッズカレープレート	珈琲館	581	—	—	—	—
ポークスパイスカレー	nosh	582	21.2	42.2	—	2.4
カレーライス(大盛)(ルー2倍・ごはん大盛り)	ガスト	580	—	—	—	3.1
牛カレーミニ	すき家	584	17.2	23.1	77.4	3.2
スパイスがきいた濃厚カレーうどん	ローソン	585	21.1	16.5	90.1	5.6
旬・黒毛和牛ハンバーグカレー風味の夏野菜ソース	ベーカリーレストランC	577	24.1	43.2	20.5	2.3

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いサイド	旨さやみつきキムチ	52	633 kcal
いちばん重いサイド	単品きのこごはん	323	904 kcal

同じほっともっとのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

ウォーキング

158分

ジョギング

79分

自転車

101分

水泳

69分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
牛焼肉＆から揚おかずのみ	582	30.7	38.7	29.6	4.5
得天丼	583	14	22	83.8	2.7
倍盛和風オニオンソースハンバーグ(肉2倍) おかずのみ	584	32.5	26.1	57.6	6.3
おろしチキン竜田おかずのみ	569	17.2	38.9	37.9	3.6
8コ入りチキンBOX	596	48.2	35.2	21.4	4.2
うな重(3切れ)	601	23.7	17.3	90.3	2.8
おろし得天丼	601	14.8	22.1	89	2.5
ビーフカットステーキ重	606	24.4	15.7	95.1	3.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
たっぷりタルタルソースのフィッシュバーガー	セブン-イレブン	581	12.8	37.7	49	2.7
松阪牛切出しカルビ（塩・わさび醤油）	七輪房	581	13.8	60.1	3.3	3.6
たらこバター醤油小盛２２０ｇ	てっぱんのスパゲッティ	581	21.6	14.4	92.8	3.2
スプーンで食べるシュクメルリ風ハンバーグ	ジョナサン	581	—	—	—	2.9
和風ハンバーグ	ジョイフル	581	24.3	40.4	26.3	3.2
牛ジューシーステーキ１００ｇ	ステーキのどん	581	17.4	49.4	21.2	3.8
【豊川店限定】明太子クリームパスタ	神戸元町ドリア	581	17.6	21.2	81.3	4.7
天せいろ・ざるそば	とんでん	581	18.7	25.8	64.9	0.4

「ウインナーカレー」の栄養成分はほっともっとが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。