半田屋 ライスカレーのカロリーは529kcal
529kcal
1日の1926%エネルギー529kcal · 1日の1926%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量—公表なし
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
半田屋の食事19品中カロリーの低いほうから16位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）判定できません（公表なし）
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
半田屋はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
半田屋でこれよりカロリーが低い「カレー」
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
基準 = この商品 529kcal半田屋 ライスカレーこの商品
529kcal基準
カレーライス安楽亭
182kcal−347
カレーライス七輪房
182kcal−347
カレーライス幸楽苑
397kcal−132
カレーライスガスト
480kcal−49
3種のチーズカレーほっともっと
547kcal+18
カレーライス箱根そば
574kcal+45
カレーライスゆで太郎
710kcal+181
カレーライスキッチンオリジン
840kcal+311
「カレー」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
ライスカレーにサイド・ドリンクを足すと
同じ半田屋のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- 半田屋の食事19品のうち、カロリーが低いほうから16番目
低いほうから84%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性19%・女性26%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。
- 定食・弁当の食事メニューの平均より203kcal低い
定食・弁当の平均は732kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、69kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
144分
ジョギング
72分
自転車
92分
水泳
63分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「ライスカレー」の栄養成分は半田屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。