半田屋 ライスカレーのカロリーは529kcal
半田屋- エネルギー
- 529kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
半田屋の食事29品中軽いほうから26位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の24%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アンガスビーフのブラックカレー | nosh | 528 | 19.9 | 40.5 | — | 2.3 |
| 30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレー | ファミリーマート | 531 | 10.3 | 10.7 | 99.3 | 3.5 |
| スパイシーどんカレー | ステーキのどん | 534 | 19 | 18.5 | 74.7 | 10.1 |
| 2種のあいがけカレー ～キーマ＆ブラック～(十六穀ごはん) | ドトールキッチン | 523 | 19.6 | 14.2 | 76.4 | 2.3 |
| たまごサンド ～ごま＆カレー風味～（金芽米入りパン） | ドトール | 536 | 17.5 | 29.8 | 46 | 1.9 |
| たまごサンド ～ごま＆カレー風味～（金芽米入りパン） | カフェ・レクセル | 536 | 17.5 | 29.8 | 46 | 1.9 |
ライスカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | わかめとキュウリの酢の物 | 48 | 577 kcal |
| いちばん重いサイド | めし（小） | 538 | 1,067 kcal |
同じ半田屋のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 半田屋の食事29品の中で、カロリーが低いほうから26番目です（軽いほうから90%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの24%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより223kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると52kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
144分
ジョギング
72分
自転車
92分
水泳
63分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| カツ丼 | 537 | — | — | — | — |
| ジャンボチキンカツ | 593 | — | — | — | — |
| 豚汁うどん | 439 | — | — | — | — |
| 天ぷらうどん | 429 | — | — | — | — |
| 天ぷらそば | 418 | — | — | — | — |
| 味噌ラーメン | 414 | — | — | — | — |
| カツカレー | 682 | — | — | — | — |
| 手づくりおにぎり | 370 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 明太唐揚のり弁当 | ローソン | 529 | 21 | 18.4 | 71.3 | 2.3 |
| ワイルドポークマウンテン150g | ステーキのどん | 529 | 31.7 | 39.2 | 14.8 | 6.4 |
| グリルチキンサラダ | バケット | 529 | 24.2 | 37.1 | 7.9 | 1.9 |
| サーロインステーキ１５０ｇ | 神戸元町ドリア | 529 | 28.2 | 41.8 | 14.6 | 0.5 |
| イベリコ豚釜揚げつけ麺 シングル | 得得 | 529 | — | — | — | 6.6 |
| お子様ランチ | やよい軒 | 529 | 12.4 | 18.2 | 80.2 | 1.4 |
| トースト＆スクランブル(サラダ付き)【Set】Toast & Scrambled Eggs(With salad) | 珈琲館 | 529 | — | — | — | — |
| 冷し大海老天おろしそば | 杵屋 | 529 | — | — | — | 2.8 |
「ライスカレー」の栄養成分は半田屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。