日高屋 中華そば＋餃子セットのカロリーは967kcal
日高屋- エネルギー
- 967kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 7.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
日高屋の食事83品中軽いほうから42位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の44%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
日高屋でこれより軽いセット
- ラ・餃・チャセット799kcal −168
- 中華そば＋半チャーハンセット949kcal −18
ほかのチェーンの「中華そば」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- 日高屋の食事83品の中で、カロリーが低いほうから42番目です（軽いほうから51%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの44%、食塩相当量は7.5gの101%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより269kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると386kcal重い数字です。
- 食塩相当量7.6gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
263分
ジョギング
132分
自転車
167分
水泳
115分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ネギタワー味噌ラーメン | 958 | — | — | — | 8.2 |
| 肉野菜炒め定食 | 976 | — | — | — | 5.8 |
| Wドラゴンチキン定食 | 977 | — | — | — | 4.8 |
| 汁なしラーメン | 956 | — | — | — | 5.7 |
| とんこつラーメン＋半チャーハンセット | 983 | — | — | — | 8.8 |
| 生姜焼き定食 | 983 | — | — | — | 6.1 |
| 中華そば＋半チャーハンセット | 949 | — | — | — | 8.3 |
| 唐揚げ定食 | 949 | — | — | — | 5.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「中華そば＋餃子セット」の栄養成分は日高屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。