日高屋 中華丼【店舗限定】のカロリーは828kcal
日高屋- エネルギー
- 828kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 4.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
日高屋の食事83品中軽いほうから28位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の38%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
日高屋でこれより軽い単品
- 半チャーハン313kcal −515
- やきとり丼391kcal −437
- ライスセット（ライス＋スープ＋漬物付）461kcal −367
ほかのチェーンの「中華丼」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 中華丼 | 大阪王将 | 790 | — | — | — | — |
| 中華丼 | れんげ食堂Toshu | 709 | — | — | — | — |
| 中華丼 | バーミヤン | 696 | — | — | — | 3.9 |
| 香ばし野菜のあんかけ中華丼 | セブン-イレブン | 505 | 14.3 | 12.1 | 87.9 | 2.6 |
| 中華丼セット（低糖質） | マッスルデリ | 360 | 20.6 | 23.5 | 23.5 | 2.4 |
| 中華丼 | nosh | 195 | 10 | 3.9 | — | 2.5 |
この数字の読み方（詳しく）
- 日高屋の食事83品の中で、カロリーが低いほうから28番目です（軽いほうから34%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの38%、食塩相当量は7.5gの55%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより130kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると247kcal重い数字です。
- 食塩相当量4.1gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
225分
ジョギング
113分
自転車
143分
水泳
99分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 野菜炒め定食 | 826 | — | — | — | 5.7 |
| 野菜たっぷりタンメン | 826 | — | — | — | 8.6 |
| カタヤキソバ【店舗限定】 | 822 | — | — | — | 5.5 |
| 中華チャーシューメン | 818 | — | — | — | 7.2 |
| ネギタワータンメン | 844 | — | — | — | 8.4 |
| とんこつチャーシューメン | 852 | — | — | — | 7.7 |
| キムチ炒飯【店舗限定】 | 855 | — | — | — | 9.2 |
| ラ・餃・チャセット | 799 | — | — | — | 5.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豚カルビランチ〈醤油ダレ〉(80g) | 安楽亭 | 828 | 20 | 40.6 | 99.6 | 2.6 |
| から好し(2個)＆海老フライ(2本)定食 | ガスト | 828 | — | — | — | 5.2 |
| TO感動ボロネーゼ | ジョリーパスタ | 828 | 24 | 41.8 | 88.4 | 2.9 |
| みすじステーキガーリックピラフ 肉ダブル | むさしの森珈琲 | 828 | — | — | — | 5.9 |
| ジャワ風カツカレーうどん シングル | 得得 | 828 | — | — | — | 4.4 |
| 静岡水揚げまぐろとねぎとろ丼セット 150gセット麺 海老天ぷらそば | 家族亭 | 828 | — | — | — | 8.5 |
| ほっくりポテマヨソーセージ（Sサイズ） | ピザハット | 828 | — | — | — | — |
| シビ辛麻婆茄子牛丼 並盛 | すき家 | 828 | 22 | 33.5 | 110.4 | 4.2 |
「中華丼【店舗限定】」の栄養成分は日高屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。