山田うどん食堂 かき揚げ丼のカロリーは726〜884kcal
726kcal（ライス普通）
1日の2635%エネルギー726kcal · 1日の2635%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量—公表なし
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
山田うどん食堂の食事91品中カロリーの低いほうから78位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内+46kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）判定できません（公表なし）
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
山田うどん食堂はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
山田うどん食堂でこれよりカロリーが低い「丼」
ほかのチェーンの「丼」と比べる
基準 = この商品 726kcal山田うどん食堂 かき揚げ丼この商品
726kcal基準
まぐろ漬け丼杵屋
434kcal−292
ミニかき揚げ丼箱根そば
466kcal−260
単品ミニかき揚げ丼いろり庵きらく
573kcal−153
単品かき揚げ小丼そばいち
581kcal−145
静岡水揚げまぐろ丼セット家族亭 · 全13通り
698kcal−28
まぐろユッケ丼華屋与兵衛
720kcal−6
海鮮かき揚げ丼ローソン
749kcal+23
ミニ野菜かきあげ丼セットゆで太郎
810kcal+84
「丼」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
かき揚げ丼にサイド・ドリンクを足すと
同じ山田うどん食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- 山田うどん食堂の食事91品のうち、カロリーが低いほうから78番目
低いほうから86%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性26%・女性35%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。
- 麺類の食事メニューの平均より123kcal低い
麺類の平均は849kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、128kcal高い数字です。
- サイズ・種類は2通り
いちばん小さいもので726kcal、いちばん大きいもので884kcal。158kcalの幅があります。数値は上の切り替えでサイズごとに見られます。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
198分
ジョギング
99分
自転車
126分
水泳
86分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「かき揚げ丼」の栄養成分は山田うどん食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。