日高屋 とんこつチャーシューメンのカロリーは852kcal
日高屋- エネルギー
- 852kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 7.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
日高屋の食事83品中軽いほうから30位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の39%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
日高屋でこれより軽いラーメン
- 半ラーメン324kcal −528
- 中華そば636kcal −216
- 野菜たっぷりタンメン（麺少なめ）639kcal −213
この数字の読み方（詳しく）
- 日高屋の食事83品の中で、カロリーが低いほうから30番目です（軽いほうから36%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの39%、食塩相当量は7.5gの103%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより154kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると271kcal重い数字です。
- 食塩相当量7.7gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
232分
ジョギング
116分
自転車
148分
水泳
101分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| キムチ炒飯【店舗限定】 | 855 | — | — | — | 9.2 |
| ネギタワータンメン | 844 | — | — | — | 8.4 |
| 中華丼【店舗限定】 | 828 | — | — | — | 4.1 |
| 野菜炒め定食 | 826 | — | — | — | 5.7 |
| 野菜たっぷりタンメン | 826 | — | — | — | 8.6 |
| カタヤキソバ【店舗限定】 | 822 | — | — | — | 5.5 |
| 中華チャーシューメン | 818 | — | — | — | 7.2 |
| ピリ辛とんこつつけ麺 | 903 | — | — | — | 5.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【店舗限定】炭火香味焼き味噌牛タンランチ | 七輪房 | 852 | 23 | 43.9 | 97.7 | 4.4 |
| 海鮮ねばとろろ丼＋茶碗蒸しセット | 華屋与兵衛 | 852 | — | — | — | 7.4 |
| たらこクリーム 並盛３００ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 852 | 33.1 | 25.1 | 125.3 | 4 |
| Ｊｏｙチーズインハンバーグセット | ジョイフル | 852 | 29.8 | 38.3 | 91 | 2.6 |
| 帆立とあさりのチャウダースープパスタ | ジョリーパスタ | 852 | 40.3 | 33.2 | 97.2 | 5 |
| 牛油かすうどん ダブル | 得得 | 852 | — | — | — | 10.2 |
| 天丼セット 150gセット麺 きつねうどん | 家族亭 | 852 | — | — | — | 8.2 |
| 高菜明太マヨ牛丼 中盛 | すき家 | 852 | 28.2 | 41.5 | 90.8 | 5.3 |
「とんこつチャーシューメン」の栄養成分は日高屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。