天丼てんや 野菜天丼 (小)そばセット(冷)のカロリーは922kcal
天丼てんや- エネルギー
- 922kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから137位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の42%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
天丼てんやでこれより軽い「天丼」
- てんやの上天丼弁当642kcal −280
- 海老と野菜の天丼弁当647kcal −275
- てんやの上天丼（みそ汁付き）659kcal −263
ほかのチェーンの「天丼」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 広島県産牡蠣の季節天丼 茶碗蒸しセット | 華屋与兵衛 | 921 | — | — | — | 6.3 |
| ミニ得とり唐天丼サラダランチ ちくわ天温うどん | 得得 | 925 | — | — | — | 8.4 |
| 大海老天丼定食（冷） | そじ坊 | 932 | — | — | — | 4.7 |
| ＴＯ海老５尾天丼とうどんのダブル弁当 | 家族亭 | 907 | — | — | — | 7.8 |
| 海老天丼 大盛 | なか卯 | 938 | 19.2 | 26 | 158 | 1.9 |
| 秋の味覚天丼御膳 | 和食さと | 951 | — | — | — | 5.1 |
野菜天丼 (小)そばセット(冷)にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 924 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 1,310 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 964 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 1,451 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから137番目です（軽いほうから68%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの42%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより170kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると341kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含む小麦そばさば大豆
含む可能性卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
251分
ジョギング
125分
自転車
160分
水泳
110分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 野菜天丼 (小)そばセット(温) | 924 | — | — | — | — |
| 鶏と舞茸の天丼 (小)藪そばセット(冷) | 925 | — | — | — | — |
| たれづけ大江戸天丼 (小)うどんセット(冷) | 927 | — | — | — | — |
| 鶏と舞茸の天丼 (小)藪そばセット(温) | 927 | — | — | — | — |
| 元祖てんやの天丼 (小)うどんセット(温) | 917 | — | — | — | — |
| たれづけ大江戸天丼 (小)うどんセット(温) | 930 | — | — | — | — |
| 海老と活〆穴子切身の天丼 (小)藪そばセット(温) | 913 | — | — | — | — |
| 元祖てんやの天丼 (小)うどんセット(冷) | 913 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鶏の唐揚げ丼(ごはん大盛) | 安楽亭 | 922 | 35 | 25.2 | 140.3 | 3.3 |
| 野菜ナポリタン定食 並盛３００ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 922 | 32.7 | 19.2 | 156 | 7 |
| ソーセージエッグハンバーグプレート（ライス） | ジョイフル | 922 | 34.3 | 48.5 | 80.4 | 3 |
| 牛タン切落しグリル９０ｇ＆どんハンバーグ１３０ｇ | ステーキのどん | 922 | 29.8 | 83.8 | 23.2 | 3 |
| ひれかつおろしポン酢定食 | 夢庵 | 922 | — | — | — | 6.3 |
| ひれかつおろしポン酢定食 | ゆめあん食堂 | 922 | — | — | — | 6.3 |
| ひれかつおろしポン酢定食 | 三〇三 | 922 | — | — | — | 6.3 |
| から揚げ丼 並盛 | 吉野家 | 922 | 32.4 | 43.1 | 104 | 2.3 |
「野菜天丼 (小)そばセット(冷)」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。