フレッシュネスバーガー ロイヤルミルクティーGのカロリーは251kcal
- エネルギー
- 251kcal
- たんぱく質
- 10.2g
- 脂質
- 11.5g
- 炭水化物
- 28.8g
- 食塩相当量
- 0.3g
- 食物繊維
- 0g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
フレッシュネスバーガーのドリンク36品中軽いほうから36位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー251kcal11%
- たんぱく質10.2g13%
- 脂質11.5g19%
- 炭水化物28.8g9%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
ほかのチェーンの「ミルクティー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 焙じ茶 ミルクティー M | ゴンチャ | 248 | 8.1 | 10.2 | 23.3 | 0 |
| 東京ソラマチ店・ホットロイヤルミルクティー | ベーカリーカフェC | 255 | 4.6 | 19.7 | 15 | 0.2 |
| アールグレイミルクティー(HOT) Grande | シアトルズベストコーヒー | 258 | 11.7 | 11.3 | 35.4 | 0.3 |
| チャイミルクティー(豆乳) Grande/HOT | タリーズコーヒー | 242 | 9.7 | 9.1 | 30.3 | 0.5 |
| [お持ち帰り]紫芋ロイヤルミルクティー | むさしの森珈琲 | 242 | — | — | — | 0.3 |
| M黒糖わらびもちロイヤルミルクティー | サンマルクカフェ | 238 | 4.3 | 3.6 | 47.3 | 0.2 |
この数字の読み方(詳しく)
- フレッシュネスバーガーのドリンク36品の中で、カロリーが低いほうから36番目です(軽いほうから100%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの13%、脂質は62gの19%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
68分
ジョギング
34分
自転車
43分
水泳
30分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ロイヤルミルクティーT | 206 | 8.3 | 9.3 | 23.8 | 0.2 |
| 自家製ジンジャーエールG | 182 | 0.6 | 0.4 | 47.8 | 0 |
| カフェモカG | 172 | 6.3 | 6.9 | 23.7 | 0.2 |
| メロンソーダ G | 154 | 0 | 0 | 38.4 | 0 |
| コカ・コーラ G | 144 | 0 | 0 | 36.2 | 0 |
| 瓶ビール | 140 | 1.3 | 0 | 10 | 0 |
| レモン&クランベリーソーダG | 138 | 0.5 | 0.4 | 36.1 | 0.1 |
| シャインマスカットクラフトレモネードソーダ(ICE) | 135 | 0.7 | 0.2 | 36.6 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| レンコンのり塩チップ | セブン-イレブン | 251 | 2.3 | 18 | 23 | 0.6 |
| つるんと磯仕立ての揚げ出し豆腐 | nosh | 251 | 9 | 14.4 | — | 1.9 |
| 大きなおにぎり 辛旨キムチチャーハン | ローソン | 251 | 5.4 | 2.6 | 52.2 | 2.2 |
| お子様うどんセット | 七輪房 | 251 | 14.2 | 8 | 29.2 | 4.7 |
| トマトとアボカドのブルスケッタ | 鎌倉パスタ | 251 | 5 | 13.8 | 26.7 | 0.9 |
| じゃがバター | 華屋与兵衛 | 251 | — | — | — | 0.2 |
| ミニドリア・ベーコンとパルメザンのクリームドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 251 | 8.3 | 11.7 | 27 | 1.6 |
| #焼き小籠包~トリュフソース~ バータイム | プロント | 251 | — | — | — | — |
「ロイヤルミルクティーG」の栄養成分はフレッシュネスバーガーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。