ドトールコーヒースタンド ミニソフト（カップ）のカロリーは140kcal
ドトールコーヒースタンド- エネルギー
- 140kcal
- たんぱく質
- 4.4g
- 脂質
- 6.3g
- 炭水化物
- 16.4g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ドトールコーヒースタンドのデザート17品中軽いほうから3位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー140kcal6%
- たんぱく質4.4g5%
- 脂質6.3g10%
- 炭水化物16.4g5%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ドトールコーヒースタンドでこれより軽いデザート
- ＆NUTS ～乳酸菌入り～104kcal −36
- スイートポテト130kcal −10
この数字の読み方（詳しく）
- ドトールコーヒースタンドのデザート17品の中で、カロリーが低いほうから3番目です（軽いほうから18%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの10%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
38分
ジョギング
19分
自転車
24分
水泳
17分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| スイートポテト | 130 | 1.5 | 3.1 | 23.9 | 0.1 |
| 珈琲羊羹 | 166 | 2.1 | 0.2 | 38.9 | 0 |
| ソフトクリーム ミルク (カップ) | 171 | 5.4 | 7.7 | 20 | 0.2 |
| ベルギーワッフル | 172 | 3.9 | 7.3 | 22.7 | 0.1 |
| ＆NUTS ～乳酸菌入り～ | 104 | 2.7 | 5.2 | 12.1 | 0 |
| ソフトクリーム 黒糖 (カップ) | 178 | 5.4 | 7.7 | 22.1 | 0.2 |
| ソフトクリーム チョコ (カップ) | 179 | 5.4 | 7.8 | 21.9 | 0.2 |
| ドトールパウンドケーキ レモン | 191 | 2.3 | 10.7 | 20.6 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おかしなチキン（ブタメンとんこつ味） | セブン-イレブン | 140 | 8.1 | 6.9 | 11.6 | 1.2 |
| 【店舗限定】コチュジャン豚ガツ | 七輪房 | 140 | 15.3 | 4.5 | 11 | 1.7 |
| 牛ステーキ | 和食さと | 140 | — | — | — | 0.8 |
| キッズうどん | ジョイフル | 140 | 4.6 | 1.5 | 26.6 | 3.4 |
| （ランチ）ブルスケッタ | オリーブの丘 | 140 | 4.7 | 0.6 | 27.6 | 0.7 |
| チーズイン Mサイズ | アオキーズ・ピザ | 140 | — | — | — | — |
| ミニ冷やしわかめうどん | ほっともっと | 139 | 3.6 | 1 | 29.7 | 2 |
| 野菜と食べる 辛旨あんかけ豆腐 | ファミリーマート | 139 | 7.3 | 7.8 | 11.4 | 3.4 |
「ミニソフト（カップ）」の栄養成分はドトールコーヒースタンドが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。