シャトレーゼ 白州名水仕込みテーブルロール 北海道バターのカロリーは140kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 140kcal
- たんぱく質
- 3.2g
- 脂質
- 5.8g
- 炭水化物
- 18.6g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのドリンク48品中軽いほうから21位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー140kcal6%
- たんぱく質3.2g4%
- 脂質5.8g9%
- 炭水化物18.6g6%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いドリンク
- 白州汲みたて天然水500ml0kcal −140
- 小さなクリームソーダ 6本入38kcal −102
- ティータイムブレッド 溶かしバターのリッチシュガーラスク 5袋入53kcal −87
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのドリンク48品の中で、カロリーが低いほうから21番目です（軽いほうから44%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの9%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
38分
ジョギング
19分
自転車
24分
水泳
17分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 白州名水仕込み テーブルロール くるみ | 144 | 3.7 | 5.1 | 21.4 | 0.5 |
| 白州名水仕込み テーブルロール ぶどう 4個入: パン | 147 | 3.5 | 2.5 | 27.8 | 0.5 |
| アイスモナカバニラ＆コーヒー 6個入 | 129 | 2.2 | 5.3 | 18.3 | 0.1 |
| ダックワーズ コーヒー | 126 | 3.4 | 6.3 | 15.4 | 0.1 |
| ラ・フランス スパークリング250ml | 155 | 0.2 | 0.1 | 18.1 | 0 |
| 白州名水仕込み食パン6枚 | 165 | 4.9 | 2.7 | 30.5 | 0.8 |
| アップルスパークリング 250ml | 166 | 0 | 0 | 18.9 | 0 |
| 純米大吟醸 白馬錦酒まんじゅう | 170 | 4 | 0.6 | 37 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おかしなチキン（ブタメンとんこつ味） | セブン-イレブン | 140 | 8.1 | 6.9 | 11.6 | 1.2 |
| 【店舗限定】コチュジャン豚ガツ | 七輪房 | 140 | 15.3 | 4.5 | 11 | 1.7 |
| 牛ステーキ | 和食さと | 140 | — | — | — | 0.8 |
| キッズうどん | ジョイフル | 140 | 4.6 | 1.5 | 26.6 | 3.4 |
| （ランチ）ブルスケッタ | オリーブの丘 | 140 | 4.7 | 0.6 | 27.6 | 0.7 |
| チーズイン Mサイズ | アオキーズ・ピザ | 140 | — | — | — | — |
| ミニ冷やしわかめうどん | ほっともっと | 139 | 3.6 | 1 | 29.7 | 2 |
| 野菜と食べる 辛旨あんかけ豆腐 | ファミリーマート | 139 | 7.3 | 7.8 | 11.4 | 3.4 |
「白州名水仕込みテーブルロール 北海道バター」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。