ドムドム 甘辛チキンバーガーのカロリーは433kcal
ドムドム- エネルギー
- 433kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ドムドムの食事28品中軽いほうから14位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の20%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
ドムドムでこれより軽い「バーガー」
- ハンバーガー251kcal −182
- チーズバーガー297kcal −136
- 厳選ナチュラルチーズバーガー329kcal −104
ほかのチェーンの「バーガー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チキン南蛮フィレバーガー | ケンタッキー | 432 | 25.6 | 19.9 | 37.6 | 3.1 |
| 旨辛ビーフバーガー | ロッテリア | 435 | 15 | 29 | 30.2 | 2.3 |
| てりやきビーフバーガー | ゼッテリア | 429 | 13 | 25.4 | 35.3 | 3 |
| 低アレルゲンバーガープレート | デニーズ | 428 | 12.9 | 18.4 | 55.1 | 2.5 |
| スパイシーモスチーズバーガー | モスバーガー | 428 | 18.3 | 21.5 | 40.8 | 3 |
| エッグ＆チーズビーフバーガー | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 428 | 25.8 | 26.1 | 26.7 | 3.1 |
甘辛チキンバーガーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ホットコーヒーR | 0 | 433 kcal |
| いちばん重いドリンク | ホワイトL（ソーダも同じ） | 189 | 622 kcal |
| いちばん軽いサイド | ごぼうスティック | 163 | 596 kcal |
| いちばん重いサイド | チキンナゲット10P | 525 | 958 kcal |
同じドムドムのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ドムドムの食事28品の中で、カロリーが低いほうから14番目です（軽いほうから50%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの20%にあたります。
- ハンバーガーの食事メニューの平均496kcalより63kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると148kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
118分
ジョギング
59分
自転車
75分
水泳
52分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ダブルチーズバーガー | 441 | — | — | — | — |
| お好み焼きバーガー | 444 | — | — | — | — |
| ビッグドム | 421 | — | — | — | — |
| クリスピーチキンバーガー | 448 | — | — | — | — |
| ビッグドムチーズ | 468 | — | — | — | — |
| エビカツバーガー | 397 | — | — | — | — |
| シャカリポ のり塩 | 472 | — | — | — | — |
| シャカリポ バター醤油 | 472 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| トマトソースのオムライスドリア | セブン-イレブン | 433 | 11.6 | 16.7 | 60.6 | 3 |
| 豚バラねぎ塩だれ | nosh | 433 | 15.9 | 35.5 | — | 2.5 |
| 上海老天ぷら盛り | 華屋与兵衛 | 433 | — | — | — | 2.5 |
| 窯焼き 舞茸とチキンのバジルクリームスープ | ジョリーパスタ | 433 | 18 | 27.1 | 30 | 2.2 |
| たっぷりチーズの麻婆豆腐 | 台湾小籠包 | 433 | 23.5 | 30 | 16.1 | 2.6 |
| 静岡水揚げまぐろとろろ丼セット セット味噌汁 | 家族亭 | 433 | — | — | — | 4.7 |
| ドラえもんランチ/ドラミちゃんランチ(カレー) | ほっともっと | 433 | 17.8 | 16.2 | 56.1 | 2.3 |
| スモークサーモンとぷちぷちいくらの玄米どんぶり（鯛と宗田鰹のかけだし） | おだしもん | 433 | 16.8 | 13.3 | 61 | 3.2 |
「甘辛チキンバーガー」の栄養成分はドムドムが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。