ドムドム ナゲットソース BBQのカロリーは32kcal
ドムドム- エネルギー
- 32kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ドムドムのサイド10品中軽いほうから1位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の1%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「ナゲット」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| （セット）チキンナゲット | ピザハット | 73 | — | — | — | — |
| ③チキンナゲット | ロイヤルホスト | 79 | 4.1 | 5.3 | 3.8 | 0.3 |
| チキンナゲット | キッチンオリジン | 132 | 7.1 | 5.2 | 15.2 | 2 |
| 花こえび入りおさかなナゲット 店内 | はま寿司 | 163 | — | — | — | — |
| ピザーラナゲット（4個⼊） | ピザーラ | 183 | — | — | — | — |
| チキンナゲット ５コ入り | モスバーガー | 195 | 14.8 | 10.2 | 10.9 | 0.8 |
この数字の読み方（詳しく）
- ドムドムのサイド10品の中で、カロリーが低いほうから1番目です（軽いほうから10%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
9分
ジョギング
4分
自転車
6分
水泳
4分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ごぼうスティック | 163 | — | — | — | — |
| ポテトフライS | 205 | — | — | — | — |
| チーズポテト5P | 222 | — | — | — | — |
| チキンナゲット5P | 298 | — | — | — | — |
| キッズナゲットのみ | 318 | — | — | — | — |
| ポテトフライM | 319 | — | — | — | — |
| ポテトフライL | 444 | — | — | — | — |
| チーズポテト10P | 445 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ） | 鎌倉パスタ | 60 | 1.8 | 2.4 | 7.8 | 0.3 |
| びんちょう鮪レアステーキ | chawan | 65 | — | — | — | 0.4 |
| 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 | セブン-イレブン | 100 | 17.7 | 1.4 | 4.1 | 1.1 |
| 【店舗限定】参鶏湯 | 安楽亭 | 100 | 10.1 | 3.7 | 6.1 | 0.3 |
| うどんに「プラスα」！ ごまいなり | はなまるうどん | 100 | — | — | — | — |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| 極小粒納豆 | ローソン | 101 | 8.3 | 5 | 7.6 | 0.7 |
| 味わい国産鶏〈塩〉 | 七輪房 | 102 | 17.6 | 3.8 | 0 | 0.9 |
「ナゲットソース BBQ」の栄養成分はドムドムが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。