プロント #つまみに最高なタイプのフライドポテト（カレーケチャップ＆マヨネーズ）のカロリーは692kcal
プロント- エネルギー
- 692kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
プロントの食事100品中軽いほうから87位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の31%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
プロントでこれより軽い食事
- 手包みピザ（トマト＆チーズ ）207kcal −485
- #甘海老のカラアゲ～魅惑のオーロラソース～220kcal −472
- （共通）北海道産つぶ貝のガーリックバター焼き243kcal −449
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| だし割りカレーうどん セミダブル | 得得 | 692 | — | — | — | 6.6 |
| とろ～り玉子のキーマカレーまぜそば | セブン-イレブン | 693 | 26.2 | 20.9 | 103.8 | 4.7 |
| 黒カレー テイクアウト | フォルクス | 693 | 15 | 24.5 | 105.1 | 3.5 |
| 牛カレー丼 | 麦まる | 691 | — | — | — | 3.7 |
| モッツァレラチーズのバターカレードリア | ベーカリーレストランC | 695 | 23.6 | 41.1 | 56.3 | 4 |
| モッツァレラチーズのバターカレードリア | バケット | 695 | 23.6 | 41.1 | 56.3 | 4 |
#つまみに最高なタイプのフライドポテト（カレーケチャップ＆マヨネーズ）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | エスプレッソ | 1 | 693 kcal |
| いちばん重いドリンク | マグナムワイン白 | 1,095 | 1,787 kcal |
| いちばん軽いサイド | のんべえ茶師の玄米茶ハイ | 41 | 733 kcal |
| いちばん重いサイド | フライドポテト | 552 | 1,244 kcal |
同じプロントのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- プロントの食事100品の中で、カロリーが低いほうから87番目です（軽いほうから87%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの31%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより169kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると111kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
188分
ジョギング
94分
自転車
120分
水泳
82分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| #キッサカバの鉄板ナポリタン～赤～ バータイム | 688 | — | — | — | — |
| 焼きスパ アスパラとベーコンのペペロンチーノ | 674 | — | — | — | — |
| ナポリタン赤 | 716 | — | — | — | — |
| 背徳・にんにく醤油ペペロン（デリバリー専用） | 724 | — | — | — | — |
| 焼きスパ ほうれん草とベーコンの醤油バター | 656 | — | — | — | — |
| 旨辛・花椒麻辣ペペロン（デリバリー専用） | 656 | — | — | — | — |
| #タコさんウインナー２０匹 バータイム | 729 | — | — | — | — |
| 焼きスパ きのことベーコンの醤油バター | 652 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ”うにとパルメザンチーズ”の濃厚うにクリームパスタ | 鎌倉パスタ | 692 | 23.9 | 24.6 | 89.2 | 5.2 |
| チーズＩＮハンバーグ＆海老フライ | ガスト | 692 | — | — | — | 2.7 |
| トマトスープパスタ マルゲリータ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 692 | — | — | — | 6.7 |
| （水）和風ハンバーグ＆蒸し鶏サラダ | ジョイフル | 692 | 27.3 | 36.7 | 58.7 | 3.4 |
| てんやの特上天ぷらと藪そば（温） | 天丼てんや | 692 | — | — | — | — |
| だし割りカレーうどん セミダブル | 得得 | 692 | — | — | — | 6.6 |
| 自社製ベーコンエッグ朝食 並盛 | すき家 | 692 | 22.6 | 23 | 99.4 | 3.8 |
| チキポテBOX | ほっともっと | 692 | 30.3 | 37 | 61.7 | 2.7 |
「#つまみに最高なタイプのフライドポテト（カレーケチャップ＆マヨネーズ）」の栄養成分はプロントが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。