珈琲館 トラディショナル・ホットケーキ(バニラアイス＆チョコクリーム1枚)Hotcakes with Vanilla Ice Cream & Chocolate Cream (Single)のカロリーは466kcal
466kcal
1日の1723%エネルギー466kcal · 1日の1723%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量—公表なし
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）判定できません（公表なし）
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
珈琲館はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
ほかのチェーンの「チョコパンケーキ」と比べる
基準 = この商品 466kcal珈琲館 トラディショナル・ホットケーキ(バニラアイス＆チョコクリーム1枚)Hotcakes with Vanilla Ice Cream & Chocolate Cream (Single)この商品
466kcal基準
生ショコラのスフレパンケーキポポラマーマ
190kcal−276
パンケーキ（チョコペンシル、ホイップ含む）ステーキのどん
250kcal−216
ふわふわパンケーキ チョコカラオケ館
351kcal−115
濃厚ショコラとベリーの窯焼きパンケーキジョイフル
460kcal−6
【Sweet Pancake】チョコバナナパンケーキ（メイプル除く）La Ohana
490kcal+24
ホイップ&フランボワーズパンケーキWithチョコアイス【蜂蜜入メイプル除く】むさしの森珈琲
518kcal+52
（キッズ）チョコでお絵かきパンケーキchawan
583kcal+117
チョコバナナとマスカルポーネのパンケーキガスト
641kcal+175
「チョコパンケーキ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
トラディショナル・ホットケーキ(バニラアイス＆チョコクリーム1枚)Hotcakes with Vanilla Ice Cream & Chocolate Cream (Single)にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | アールグレイ | 3 | 469 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 珈琲館のピザトースト | 595 | 1,061 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | マンデリン | 8 | 474 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | キャラメル薫るスイートポテトホットケーキ(1枚)Traditional hotcake with caramel sweet potato cream | 508 | 974 kcal |
同じ珈琲館のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性17%・女性23%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より27kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、132kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
127分
ジョギング
63分
自転車
81分
水泳
55分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
たっぷりたまごのハムチーズトーストサンド（サラダ付き）【Set】Plenty of egg, ham and cheese toast sandwich(With salad)
423kcal
カロリーのみ公表
トースト＆ゆで卵【Set】Toast and boiled egg
421kcal
カロリーのみ公表
トースト＆スクランブル(サラダ付き)【Set】Toast & Scrambled Eggs(With salad)
529kcal
カロリーのみ公表
焼きたてホワイトグラタンパン(サラダ付き)Freshly Baked White sauce Gratin Bread(With salad)
557kcal
カロリーのみ公表
5種野菜のツナサンドイッチ(サラダ付き)Tuna sandwich with five kinds of vegetables(With salad)
567kcal
カロリーのみ公表
キッズカレープレート
581kcal
カロリーのみ公表
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「トラディショナル・ホットケーキ(バニラアイス＆チョコクリーム1枚)Hotcakes with Vanilla Ice Cream & Chocolate Cream (Single)」の栄養成分は珈琲館が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。