びっくりドンキー おこさまイチゴミルクのカロリーは291kcal
びっくりドンキー- エネルギー
- 291kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
びっくりドンキーのドリンク24品中軽いほうから21位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-06
栄養バランスの形
びっくりドンキーでこれより軽いドリンク
- ホットコーヒー(シングルオリジン)5kcal −286
- ホットコーヒー(ブレンド)5kcal −286
- アイスコーヒー(シングルオリジン)6kcal −285
この数字の読み方（詳しく）
- びっくりドンキーのドリンク24品の中で、カロリーが低いほうから21番目です（軽いほうから88%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
79分
ジョギング
40分
自転車
50分
水泳
35分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| イチゴミルク | 291 | — | — | — | 0.2 |
| いきいき乳酸菌ヨーデル | 266 | — | — | — | 0.3 |
| のみごろキウイソフトフロート L | 368 | — | — | — | 0 |
| 乳酸菌飲料ミルポックル | 214 | — | — | — | 0.2 |
| ドンキーハウスビール〈樽生〉 中 | 185 | — | — | — | 0 |
| コーラアイスフロート L | 180 | — | — | — | 0.1 |
| ソーダアイスフロート L | 180 | — | — | — | 0.1 |
| 森のリンゴスカッシュアイスフロート L | 135 | — | — | — | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 若鶏のからあげ（もも）５個入り | セブン-イレブン | 291 | 18.5 | 15.8 | 18.9 | 1.7 |
| きのこのクリームリゾット | nosh | 291 | 10.1 | 15.9 | — | 2.2 |
| 鶏もも〈味噌ダレ〉 | 安楽亭 | 291 | 19.7 | 16.9 | 16 | 2.7 |
| ミニまぐろたたき丼(漬物付) | 和食さと | 291 | — | — | — | 1 |
| 雑炊セット | 華屋与兵衛 | 291 | — | — | — | 0 |
| ハムとチーズクリームのサンド | ファミリーマート | 291 | 9.2 | 18.1 | 23.3 | 1.8 |
| (ソースのみ、麺なし)アラビアータ ～辛口トマトソース～ | ジョリーパスタ | 291 | 9.4 | 22.1 | 13.7 | 4.2 |
| 定食用●白ごはん | 台湾小籠包 | 291 | 5.1 | 0.7 | 63.1 | 0 |
「おこさまイチゴミルク」の栄養成分はびっくりドンキーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。