バケットモッツァレラチーズイン煮込みハンバーグのカロリーは800kcal

✓ 公式データバケット食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

バケットの食事143品中軽いほうから125位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の36%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 15%

F 65%

C 20%

バケットでこれより軽い「ハンバーグ」

ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
大俵ハンバーグ200g	ビッグボーイ	802	36.1	63.9	14.5	2.9
190g 黒×黒ハンバーグ（ブラウンバターソース目玉焼き付）	ロイヤルホスト	802	35	55.8	36.2	3.3
ハンバーグ＆ハーフグリルチキン～選べるソース（ライス・みそ汁付き）	デニーズ	803	39.4	31.8	92.3	3.4
“牛肉100％！！”弾丸ハンバーグ【チェダーチーズ】	トマト&オニオン	797	—	—	—	3.8
びっくりエビフライ＆ハンバーグハンバーグS	びっくりドンキー	795	—	—	—	4.1
おろし＆和牛ハンバーグステーキ弁当	グリル蔵敷	806	26.5	38.1	84	5.1

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	グラスワイン（赤）	87	887 kcal
いちばん重いドリンク	若鶏とほうれん草きのこのインボルティーニ	705	1,505 kcal
いちばん軽いサイド	トリュフ薫るロデヴ	40	840 kcal
いちばん重いサイド	旬・かぼちゃのクリームチーズフォンデュソース	397	1,197 kcal

同じバケットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

バケットの食事143品の中で、カロリーが低いほうから125番目です（軽いほうから87%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの36%、たんぱく質は目標81gの37%、脂質は62gの92%、食塩相当量は7.5gの72%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が47.0g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより90kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると219kcal重い数字です。
食塩相当量5.4gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

218分

ジョギング

109分

自転車

139分

水泳

95分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
グリルチキンとしめじのアヒージョ	799	20.6	61.2	19.8	1.2
黒毛和牛ステーキ２００ｇ	801	31.6	64.9	15.2	0.4
種のミックスグリル	803	33.2	50.1	42.4	3.6
ハンギングテンダーステーキＭサイズ	813	32.8	62.2	24.4	1.8
ハンギングテンダーステーキ１９５ｇ	813	32.8	62.2	24.4	1.8
クワトロチーズフォンデュ風ハンバーグ	781	31.7	62.3	20.5	3.5
旬・小海老とパンチェッタの秋野菜ピリ辛トマトアヒージョ	777	12.3	72.2	18.2	2.5
チーズたっぷりフォンデュ風ハンバーグ	833	33.4	62.4	31.8	3.7

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
月見グリルチキンのジャンバラヤ	デニーズ	800	36.1	41.7	70.6	3.7
シロネーゼ小盛２２０ｇ	てっぱんのスパゲッティ	800	31.4	32.6	93.9	4
肉うどんダブル	得得	800	—	—	—	11.3
ねぎとろ丼セット 150gセット麺海老天おろしうどん	家族亭	800	—	—	—	6.3
おろしかつめし（丼タイプ）	ほっともっと	800	27.1	25.6	120.6	4
Jr.NY月見もっちバーガー	ウェンディーズ・ファーストキッチン	800	30.9	52.3	53.5	3.6
豚とろ焼肉丼	キッチンオリジン	800	42.9	30.5	89.6	5.4
ドンキースペシャルブレックファスト（目玉焼き）イチゴホイップトースト	びっくりドンキー	800	—	—	—	2.8

「モッツァレラチーズイン煮込みハンバーグ」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。