ベーカリーカフェC 国産小麦のビーフシチューパンのカロリーは337kcal
ベーカリーカフェC- エネルギー
- 337kcal
- たんぱく質
- 8.3g
- 脂質
- 22.3g
- 炭水化物
- 24.9g
- 食塩相当量
- 1.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーカフェCのサイド38品中軽いほうから24位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー337kcal15%
- たんぱく質8.3g10%
- 脂質22.3g36%
- 炭水化物24.9g8%
- 食塩相当量1.4g19%
PFCバランス
ベーカリーカフェCでこれより軽いサイド
- クラフトジンジャー59kcal −278
- コーンリュスティック86kcal −251
- ベーコンチーズリュスティック98kcal −239
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーカフェCのサイド38品の中で、カロリーが低いほうから24番目です（軽いほうから63%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの10%、脂質は62gの36%、食塩相当量は7.5gの19%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
92分
ジョギング
46分
自転車
58分
水泳
40分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ＢＬＴクロワッサン | 338 | 12.1 | 19.9 | 28.6 | 2 |
| ダマンドチョコクロワッサン | 341 | 6.1 | 19.6 | 36 | 0.6 |
| ダマンドクロワッサン | 343 | 6.8 | 20.7 | 34 | 0.6 |
| 生クリームクロワッサン | 344 | 5.1 | 23.7 | 28.4 | 0.6 |
| フィッシュコッペパン | 329 | 9.3 | 18.3 | 31.7 | 1.1 |
| エビアボカドクロワッサン | 346 | 10.5 | 20.9 | 31.4 | 1.1 |
| チキンカツコッペパン | 346 | 14.8 | 15 | 37.3 | 1.4 |
| ほうれん草とベーコンのキッシュ | 317 | 9 | 21.5 | 21.8 | 1.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鮭のごま風味焼き | nosh | 337 | 22.9 | 22.8 | — | 1.3 |
| バターチキンカレーのナン | ローソン | 337 | 8.7 | 10.2 | 54 | 2 |
| 目玉焼き＆ベーコンソーセージセット | ガスト | 337 | — | — | — | 2.2 |
| オールドファッション プレーン | プロント | 337 | — | — | — | — |
| (1人前)藪そば(温) | 天丼てんや | 337 | — | — | — | — |
| お子様パスタプレートミートソース | ベーカリーレストランサンマルク | 337 | 9.4 | 8 | 56.7 | 2 |
| せいろ蕎麦 | 大戸屋 | 337 | 12.8 | 1.9 | 66.8 | 2.2 |
| 牛鉄板焼肉皿 一枚盛 | 吉野家 | 337 | 26 | 23.1 | 8.7 | 2.6 |
「国産小麦のビーフシチューパン」の栄養成分はベーカリーカフェCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。