ベーカリーカフェC クロワッサンショコラティエのカロリーは289kcal
ベーカリーカフェC- エネルギー
- 289kcal
- たんぱく質
- 4.6g
- 脂質
- 16.7g
- 炭水化物
- 30.3g
- 食塩相当量
- 0.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーカフェCのドリンク72品中軽いほうから53位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー289kcal13%
- たんぱく質4.6g6%
- 脂質16.7g27%
- 炭水化物30.3g9%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
ほかのチェーンの「クロワッサン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| クロワッサンショコラティエ | Petrichor Bakery and Cafe | 289 | 4.6 | 16.7 | 30.3 | 0.5 |
| クロワッサンショコラティエ | ベーカリーレストランC | 288 | 4.6 | 16.7 | 30.3 | 0.5 |
| プライムファイブ限定 アールグレイクロワッサン | タリーズコーヒー | 263 | 3.4 | 17.7 | 23.8 | 0.5 |
| ＴＨＥクロワッサンダマンド抹茶 | サンマルクカフェ | 387 | 4.1 | 23.8 | 39.4 | 0.7 |
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーカフェCのドリンク72品の中で、カロリーが低いほうから53番目です（軽いほうから74%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの27%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
79分
ジョギング
39分
自転車
50分
水泳
34分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ホットチョコミントラテ | 292 | 4.7 | 11.2 | 43.3 | 0.1 |
| アイスチョコミントラテ | 292 | 4.7 | 11.2 | 43.3 | 0.1 |
| 香ばしナッツのキャラメルロール | 285 | 6.6 | 14.6 | 32.7 | 0.4 |
| 東京ソラマチ店・アイスロイヤルミルクティー | 284 | 5.4 | 20.4 | 19.7 | 0.2 |
| ホットシナモンラテ | 301 | 5.3 | 12 | 43.1 | 0.2 |
| 東京ソラマチ店・ホット宇治抹茶ラテ | 303 | 6.1 | 21.6 | 22.5 | 0.2 |
| 東京ソラマチ店・アイス宇治抹茶ラテ | 303 | 6.1 | 21.6 | 22.5 | 0.2 |
| 東京ソラマチ店・ハニーレモンチーズクリームティー | 273 | 1.9 | 17.3 | 27.8 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ブリトーバターチキンカレー | セブン-イレブン | 289 | 13.5 | 11.8 | 32.9 | 1.4 |
| 牛肉ときのこの甘辛煮 | nosh | 289 | 14.3 | 19.8 | — | 1.6 |
| おにぎり2個入り(鮭・日高昆布) | ローソン | 289 | 5.8 | 1.8 | 63.4 | 1.7 |
| （セット）ごはん・みそ汁セット | デニーズ | 289 | 6 | 1.3 | 65.7 | 1.8 |
| ねぎたっぷり！豚肉そば | ファミリーマート | 289 | 17.6 | 4.5 | 46 | 4.5 |
| そば前仕上げそばセット 150gセット麺 温うどん | 家族亭 | 289 | — | — | — | 8 |
| ディップ３種セット | ベーカリーレストランサンマルク | 289 | 0.5 | 25 | 15.6 | 0.6 |
| あんもちパイ | Petrichor Bakery and Cafe | 289 | 3.9 | 9.8 | 46.8 | 0.5 |
「クロワッサンショコラティエ」の栄養成分はベーカリーカフェCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。