韓と米アイスチョコカフェオレチュロスのカロリーは461kcal

✓ 公式データ韓と米ドリンク最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

韓と米のドリンク38品中軽いほうから36位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の21%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 68%

C 28%

韓と米でこれより軽い「アイス」

ほかのチェーンの「アイス」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
和三蜜ほうじ茶ティーラテ（アイス） TALL/breve	スターバックス	461	5.7	35.5	30.8	0.2
アイスクリーミーラテ L	びっくりドンキー	472	—	—	—	0.3
アイスチョコレート L	ベーグル&ベーグル	422	10.9	18.4	52.9	0.4
アイスココア L	プロント	419	—	—	—	—
チョコレート(アイス) Grande	シアトルズベストコーヒー	414	10.9	22.9	44.1	0.5
アイスチョコラータグランデ	セガフレード	410	—	—	—	—

ウォーキング

125分

ジョギング

63分

自転車

80分

水泳

55分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
アイスキャラメルカフェオレチュロス	444	4.6	32.3	33.9	0.3
チャミスル（マスカット）	398	0	0	35.7	0
チャミスル（グレープフルーツ）	390	0	0	33.6	0
韓国雪日和チョコレート	537	7.3	20.8	82	0.3
チャミスル（ｆｒｅｓｈ）	364	0	0	7.7	0
アイスウィンナーコーヒーチュロス	336	1.6	28.2	18.9	0.1
生マッコリ（ボトル）	330	6	0	6.8	0
韓国雪日和抹茶	635	8.4	24.5	96.6	0.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
いちごオールドファッション	セブン-イレブン	461	3	32.1	40.3	0.3
牛肉の彩りトマトソース	nosh	461	17.8	37.2	—	2.5
国産牛中落ちカルビ〈80g〉	七輪房	461	9.5	46.3	5.8	0.9
たらこクリーム並ハーフ	てっぱんのスパゲッティ	461	17.6	15.2	64.6	2.4
麺屋こころ監修冷し台湾風まぜうどん	ファミリーマート	461	13.2	7.6	87.7	4.7
Ｓサイズ・マルゲリータ風ドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	461	14.3	23.4	46.8	2.4
若鶏のグリル野菜マスタード風味ソース	バケット	461	18.7	24.9	19.7	1.1
Light ほうれん草とベーコンのバター醤油	ジョリーパスタ	461	20	22.3	54.5	3.5

「アイスチョコカフェオレチュロス」の栄養成分は韓と米が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。