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夢庵 黒霧島ボトル９００ml【ボトルキープできます！】のカロリーは1,213kcal

公式データ夢庵持ち帰り・業務用更新日
1,213kcal
1日の4459%
エネルギー1,213kcal · 1日の4459%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量—公表なし
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）+293kcal+533kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）判定できません（公表なし）
共有XLINE

栄養バランスの形

カロリーkcal1,213たんぱく質g—脂質g—炭水化物g—塩分g—

外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

夢庵はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。

ほかのファミリーレストランチェーンのメニューと比べる

基準 = この商品 1,213kcal

黒霧島ボトル９００ml【ボトルキープできます！】にサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品合計
いちばんカロリーが低いドリンク【ほろ夢セット】 翠（すい）ソーダ割り711,284 kcal
いちばんカロリーが高いドリンクデカンタワイン 白3651,578 kcal
いちばんカロリーが低いサイド（単品）大根おろし111,224 kcal
いちばんカロリーが高いサイド（単品）はらこ飯風せいろ御飯4801,693 kcal

同じ夢庵のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方

  1. エネルギーは1日の目安の男性44%・女性59%

    1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。

  2. ファミリーレストランの食事メニューの平均より529kcal高い

    ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、615kcal高い数字です。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
330分
ジョギング
165分
自転車
210分
水泳
144分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

同じチェーンの近いカロリー

牛もつ鍋（まろやか味噌）と鍋セット
1,209kcal
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ひれかつ丼ダブル
1,245kcal
塩7.1g
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1,167kcal
塩9.4g
牛玉スタミナ焼きしゃぶ定食
1,167kcal
塩6.4g
特上うな重（お吸い物・お新香付）
1,265kcal
塩9.1g
大ぶり唐揚げ夢チキランチ（3個）
1,269kcal
塩7.9g

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「黒霧島ボトル９００ml【ボトルキープできます！】」の栄養成分は夢庵が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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