夢庵 ひれかつ丼ダブルのカロリーは1143kcal
夢庵- エネルギー
- 1,143kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
夢庵の食事132品中軽いほうから125位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の52%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「かつ丼」と比べる
ひれかつ丼ダブルにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 【ほろ夢セット】 翠（すい）ソーダ割り | 71 | 1,214 kcal |
| いちばん重いドリンク | デカンタワイン 白 | 365 | 1,508 kcal |
| いちばん軽いサイド | 瀬戸内産牡蠣ポン酢（2個） | 56 | 1,199 kcal |
| いちばん重いサイド | 大盛り御飯 | 482 | 1,625 kcal |
同じ夢庵のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 夢庵の食事132品の中で、カロリーが低いほうから125番目です（軽いほうから95%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの52%、食塩相当量は7.5gの67%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより433kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると562kcal重い数字です。
- 食塩相当量5gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
311分
ジョギング
156分
自転車
198分
水泳
136分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 合い盛り夢庵御膳（小うまか丼） | 1,162 | — | — | — | 9.3 |
| 若鶏の唐揚げランチ | 1,090 | — | — | — | 5.7 |
| うな重小天ぷら膳（お吸い物・お新香付・小鉢付） | 1,086 | — | — | — | 7.6 |
| レモン牛焼きしゃぶ定食 | 1,075 | — | — | — | 11 |
| 特盛せいろそば（3玉盛り） | 1,068 | — | — | — | 5.4 |
| わいわいコース（天丼） | 1,068 | — | — | — | 7.4 |
| わいわいコース（うまか丼） | 1,047 | — | — | — | 10.7 |
| 夢庵御膳（小うまか丼） | 1,043 | — | — | — | 7.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「ひれかつ丼ダブル」の栄養成分は夢庵が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。